Svetovalni odnosi, ko nekdo izgine iz vašega življenja

Vir

Pomanjkanje zaprtja v zvezi je nekaj, kar lahko traja večno. Kako dosežete zaprtje? Če se oba strinjata, da je razmerja konec, je to zaprtje. Če obstaja velik argument, zaradi katerega se dve osebi ne moreta strinjati, da se ne strinjata, je to lahko zaprtje.

Kaj je zaprtje? Po Websterjevem slovarju New World je zaprtje 1) zapiranje ali zapiranje 2) zaključek; konec 3) vse, kar se zapre. Druga definicija je 'priti do konca.' Wikipedia zapiranje v psihološkem smislu imenuje 'zaključek travmatičnega dogodka ali izkušnje v človekovem življenju'.



Občutki zapuščenosti v zvezi

Pomanjkanje zapore vas lahko pusti občutke zapuščenosti. Za večino se zaprtje zgodi, ko vam pomemben drug pove, da je prazno, da je konec. Obe strani sprejmeta, se strinjata in nadaljujeta s svojim življenjem. Jasno je, da je bolj zapleteno in škodljivo, če nočete, da se konča, drugi udeleženi pa to storijo.



Končno obstaja še najslabši scenarij: ko en posameznik nenadoma izgine brez obrazložitve. Težje je, ker ne veste razlogov, zakaj. Zapuščenega partnerja lahko pusti občutek, da ga nekdo uporablja ali 'da se preproga izvleče pod njimi.' Kaj počneš? Kličite neprekinjeno, dokler ne dobite odgovora? Želite pošiljati neskončna e-poštna in besedilna sporočila, na katera ostaja neodgovorjeno? Kadar ni odziva, vodi do povečanega občutka panike, da ste zapuščeni.

Zaprtje je pomembno, ker daje priložnost, da čustvene ohlapne konce povežemo z uradnim koncem. '



Ko izginejo

Ko nekdo izgine brez odziva, to ni dober znak. Zagotovo je tudi škodljivo. Izbrisati vsako sled osebe je včasih najboljše, čeprav je boleče.

Pomislite na to: kakšen človek pride v vaše življenje, vas popelje na vlakec in nato izgine? S to sliko je nekaj narobe. Pravzaprav vam pušča občutek popolne zavrnitve. Včasih tistih, ki se odklopijo, nikoli več ne slišijo. Vendar se lahko ponovno pojavijo. Če se, potem mora biti človek močan in osebe ne sme več pustiti nazaj, da se vzorec ne ponovi. V nasprotnem primeru boste spet ostali prazni in izdani. Če seveda ni obstajal legitimen, resničen razlog za izginotje, čeprav se ne morem domisliti številnih legitimnih izgovorov. Ali lahko?

Ali vara?

Spomnim se, ko se mi je to zgodilo pred leti z nekom, s katerim sem bil vztrajno povezan približno šest tednov. Skupaj smo preživeli čudovit konec tedna in mislil sem, da se bližava. Potem puf! Teden dni se nisem slišal. Poklical sem ga in pustil sporočilo, vendar klica ni vrnil. Poklical sem ga v službo. Rekel je, da je bil 'pokrit' s projektom. Za prihodnji vikend z mano ni načrtoval. Tisti vikend sem bil zelo žalosten in osamljen. Poskušal sem ostati zaposlen, a v sebi sem imel slab občutek.



Potem pa sem naslednji ponedeljek izvedel pravega slamnika. Odgovoril je na osebni oglas neke ženske v časopisu in jo začel videvati! Govorimo o klofuti! Lahko bi mi tudi drgnil sranje v obraz! Soočil sem se z njim (ali poskušal). Njegov odziv je bil: 'Nisem hotel, da pride do katastrofe. Kaj želiš, da rečem? 'Otroček, vrni se, ljubim te?' Ker nisem! ' To je bilo najmanj hladno in šokantno. Mislim, zakaj, hudiča, mi ni mogel pravkar povedati, da želi začeti hoditi z nekom drugim? Seveda bi škodilo, vendar bi bilo veliko lažje. Poleg tega bi me to rešilo pred slabim mnenjem o njem. Bilo je preprosto brez okusa in ponižujoče. Zakaj ne bi bili le iskreni?

Zakaj opustitev brez pojasnil?

Nikoli ne bom razumel, zakaj nekateri mislijo, da je izginotje najboljši način ukrepanja, ko hočeš ven. Če bi obstajala odprta komunikacija, bi lahko drugim vpletenim prihranili veliko škode. Seveda boli nekoga izgubiti, vendar je veliko lažje, če ne ostaneš obešen, ne da bi vedel razloge, zakaj. Končni rezultat je naključno odstranjevanje, ki je najmanj demoralizirajoče. Še posebej, če ste si delili veliko zasebnih stvari: stvari, za katere ste verjeli, da sta med vama posebna. Nato nastopi priložnostno izginotje 'Oh no mind'. Žal dejanja govorijo več kot besede. Na žalost nas mnogi ljudje, za katere skrbimo, razočarajo na najbolj ponižujoč način. Zaradi tega se sprašujete o najrazličnejših teorijah. So ves čas lagali? Kaj je bil pravi motiv? Kaj se je v njihovem življenju zgodilo tako nenadno? Zakaj je odšel? „Potreba po vedenju“ nas odvrača od prepotrebnega občutka zapiranja.

Nasvet, kaj storiti zdaj

Torej, kaj storite, če ste ostali obešeni? Kako dobiš občutek zaprtosti? Naštela bom svoje predloge in nekaj odličnih virov, ki sem jih našla med raziskovanjem teme. Moj predlog je, da napišete pismo tistemu, ki je odšel, čeprav morda ne veste, kam ga poslati. Nato ga raztrgajte ali zažgite. Razmislite o njihovi tišini kot o zaprtju, ki ga potrebujete. Neaktivnost z njihove strani lahko za vas pomeni zaprtje. Ljudje se potrudijo, da delajo, kar hočejo. Spomnite se, da če bo oseba želela govoriti z vami, se bo. To nima nič skupnega ti, vendar ima vse opraviti z njim. Preprosto rečejo 'da' drugemu delu svojega življenja.

Kako se torej spopasti z žalostjo in prizadetostjo?

  1. Ostanite zaposleni. Obnovite stara prijateljstva in naredite kaj zase.
  2. Priznajte svojo bolečino. Ne zanikajte. Pustite se jokati, če je treba.
  3. Izogibajte se alkohola in mamil. Samozdravljenje je le začasna rešitev.
  4. Ne začnite takoj nove zveze.
  5. Poiščite svetovanje, če bolečina postane močna.

Pomembno je nadaljevati življenje

Če tega ne dopustimo, lahko pomembno vpliva na naše življenje. Ne morete zanikati poškodbe, izgube in zapuščenosti, ki spremljajo nepričakovan odhod pomembne osebe v vašem življenju. Če se lahko naučimo prenehati pretepati nad tem, zakaj in kako puščajočega, lahko negativno situacijo spremenimo v pozitivno učno izkušnjo. Razvijanje veščin spoprijemanja, potrebnih za občutek zaprtosti, nam lahko pomaga pri odpuščanju, opuščanju in napredovanju.