Kako popraviti razmerje po tem, ko ste prevarali

Vem, da so odnosi lahko zapleteni in da so odnosi vseh popolnoma drugačni. Toda včasih naredimo napake, pa naj bodo to majhne ali zelo velike, ki jih lahko obžalujemo.

Moram biti iskren do vas in vam povedati, da bo pot do okrevanja po tem, ko boste nekoga tako prizadeli, dolga. Če se resnično ljubiš s to osebo in si iskreno želiš, da deluje, se trud popolnoma izplača.

Varanje je lahko zelo uničujoče in uničujoče za odnos. Številne zakonske zveze ne preživijo nezvestobe, ker je zaupanje izgubljeno in odpuščanje nemogoče. Za tiste zakonske zveze, ki res preživijo, morata zakonca sprejeti pomembne ukrepe za sanacijo škode.

Da bi spet začeli pot do odpuščanja in zdravega zaupanja v vašem odnosu, je nekaj področij, na katerih bo treba nekaj delati.

Odgovornost

Na žalost ste se odločili, ki bo močno vplivala na vaš odnos. Najprej morate preprosto prevzeti odgovornost za svoja dejanja. Razumem, da v zvezi niste bili sami in da je vaš partner morda prispeval k vaši odločitvi (nagajanje, zavračanje intimnosti, spogledovanje z drugimi itd.), Toda v tem trenutku je pomembno, da svojemu priznanju odločitev in se opraviči.

Na tej točki ne bo veliko koristilo, če se izgovorite ali poskusite svojega partnerja opozoriti na njihov del težave, saj bo primeren čas, da partner prevzame odgovornost za svoja dejanja ali nedejanja. Glede na ločljivost in korist razmerja sta zaenkrat morda edine prave besede 'Žal mi je'.

Hitra anketa

Ste že bili v razmerju, kjer je nekdo varal?

• Ja, in jaz sem bil tisti, ki je varal.
• Ja, in mene so varali.
• Ja, in oba sva varala.
• Ne, hvala bogu.

Komunikacija

Nezvestoba je velik pokazatelj večjih težav v vajinem odnosu. Ljudje se nekega dne ne samo naključno odločijo, da bodo svoje življenje brez razloga postavili na glavo in uničili svoje odnose. Nekaj ​​se je dogajalo in verjetno je bilo veliko čustev in majhnih odločitev, ki so privedle do te velike.

Vem, da vsi stokajo, ko se uporabljajo te besede, vendar bo nujno, da bosta obiskala par terapevta, da bo to popravila. Oba posameznika očitno potrebujeta varno mesto, kjer lahko spregovorita o svojih občutkih, strahovih in čustvih, da resnično razumeta, zakaj se je nezvestoba sploh zgodila.

Pomaga tudi, če ima usposobljen strokovnjak brez pristranskosti do katere koli strani, ki posluša povedano, postavlja prava vprašanja in pomaga obema, da razumeta, kaj se dogaja v zvezi, tako da jo je mogoče popraviti.

Takrat bo vaš zakonec odgovoren tudi za svoja dejanja v razmerju, ki so lahko najprej privedla do nezvestobe. Na primer, vedeti morajo, da zadrževanje intimnosti partnerja za daljši čas lahko povzroči, da druga oseba išče olajšanje in užitek na drugih področjih.

Ker je stalno prisotna negativna prisotnost v gospodinjstvu, lahko tudi druga oseba tolažbo in varnost poišče drugje in ne doma. To je naloga svetovalca, da ugotovi, kaj se v resnici dogaja, in pomagata obema, da to popravita.

Ko nekaj vprašanj razkrijete, lahko začnete znova sestavljati vse. Pojdite znova na zmenke s partnerjem in preživite čas sami. Za obnovo odnosa se boste morali naučiti novih komunikacijskih veščin, ki vključujejo druženje, medsebojno spoštovanje, govorjenje in poslušanje.

Zaupanje

Od začetka razmerja lahko preprosto zaupate in svoje srce podarite drugi osebi. Predpostavljate, da je sogovorniku mar za vas, vas ima rad in ne bi storil ničesar, da bi vam škodoval. Ko pa se kaj takega zgodi, to resnično močno zaupa v vaš odnos. Druga oseba zdaj ni prepričana o vseh vaših dejanjih in težko znova zaupa razmerju.

Zaupanje vašega partnerja bo nekaj časa občutljivo, vi pa ga boste morali povrniti. Naredili boste vse, kar je potrebno, dokler ga ne dobite spet nazaj, tudi če to zahteva, da se nekaj časa dnevno prijavite večkrat na dan. Morda bo od vas zahtevalo tudi, da ste tam, kjer bi morali biti, ko bi morali biti, 24 ur na dan, sedem dni v tednu, da boste lahko dokazali, da vam lahko spet zaupajo.

Močno verjamem v to zaupanje v vaš odnos, vendar obstajajo meje. Če je minilo leto dni in vaš partner še vedno zahteva pisni urnik, urna besedila in še vedno kliče prijatelje in družinske člane, da vas preverijo, bosta morda morala resno razpravljati o tem, ali jih zanima tudi odnos deluje.

Spoštovanje in prijaznost

To delo bo zahtevalo trud obeh. Vendar je vaš partner lahko za kratek čas negativen, saj skuša miselno in čustveno situacijo absorbirati in razumeti. Dvomili bodo o vas, dvomili bodo vase in verjetno bodo celo sanjali podrobne nočne more o vas z drugo osebo. Veliko je treba sprejeti.

Poskrbite, da boste svojim pomembnim drugim dali veliko dozo spoštovanja in prijaznosti, saj bodo med zdravljenjem krhki. Bodite zanje zelo sladki. Operite posodo, preden pridejo do njih, naj bo hiša čista, ko se vrnejo domov, pripravijo svojo najljubšo večerjo in se morda celo potrudijo, da si za kratek čas ogledajo svoje najljubše TV oddaje. Obljubim, da se bodo vse malenkosti hitro seštele in pokazale sogovorniku, da vas res zanima in želite, da to deluje.

Potrpljenje

Potrebno bo tudi veliko potrpljenja, saj se bodo najverjetneje želeli z vami pogovoriti o svojih občutkih in strahovih. Ne pozabite, da ste že dolgo njihov najboljši prijatelj, zaupnik in partner. Pričakujejo, da se bodo lahko o tem pogovorili z vami. Bodite potrpežljivi in ​​ne bodite presenečeni, če se včasih pojavijo pripombe, ki so lahko žaljive ali negativne. Bolijo. Poskusite obrniti pogovor v pozitivno smer, če le lahko, ali pa se preprosto ne odzovete.

Prizadetost je eno, vendar verbalna zloraba ne sme biti dovoljena. Da, naredili ste napako in oni imajo izbiro, da ostanejo in delajo na zvezi ali gredo po svoji poti. Ne smejo pa jim dovoliti, da se držijo in vas zlorabljajo zaradi vaše izbire. Negativnih pripomb prav tako ne bi smeli nadaljevati po nekaj mesecih, saj bi se morali truditi naprej in zdraviti stare rane.

Zaenkrat pa le poskusite razumeti njihovo bolečino, saj sem prepričana, da imate nekaj svojih. Priznajte, kako se počutijo in kako si želite, da se to ne bi zgodilo. Samo ponavljajte jim, kako zelo jih imate radi, in jih opominjajte, da jim boste celo življenje pokazali, kako vam je mar.

Ljubezen

Na koncu pomagajte svoji pomembni osebi, da se počuti bolj ljubljeno kot kdaj koli prej. Če je to res vaša resnična ljubezen in želite, da bi bila ta zveza uspešna, je to morda eden najtežjih delov preživetja afere. Skupaj boste morali oživiti zaupanje, si povrniti ljubezen in začeti znova. Razmislite, kako se imate radi, kaj to pomeni za oba in kaj bi radi videli v prihodnosti za vajino zvezo.

Ko dve osebi sodelujeta pri obnovi najinega odnosa, ničesar ne moreš doseči. Ljubezen pomeni, da delamo napake, ne da bi bili ves čas popolni in včasih drug drugega prizadeli, pa vendar odpuščali, sprejemali in se še naprej brezpogojno ljubili, ne glede na vse. Samo vi in ​​vaš partner lahko sami izberete, ali se je za to ljubezen vredno boriti.

Številni pari si lahko opomorejo po nezvestobi in razvijejo močnejši odnos z več intimnosti in bližine kot kdaj koli prej. V resnici je pomembna zavzetost vsakega od vas za ozdravitev odnosa, odpuščanje drug drugemu in skupno napredovanje k srečni in izpolnjeni prihodnosti.

Nezvestoba je lahko zveze uničujoča in uničujoča, vendar je ni treba popolnoma končati. Ko dve osebi prevzameta odgovornost za svoja dejanja, učinkovito komunicirata o tem, kar se je zgodilo, si prizadevata obnoviti zaupanje, si spoštljiva in prijazna, si medsebojno ponujata potrpljenje in veliko ljubezni, je mogoče vse, še posebej zdrav, ljubeč odnos in srečno prihodnost.

Hitra anketa

Kaj ste storili, če ste bili v zvezi, ki je trpela zaradi afere?

• Ostal sem in smo to rešili.
• Odšel sem in začel znova.
• Zdaj sem sredi odločanja.
• Nisem bil v takšnih odnosih.