Dva biblijska ključa za izgradnjo odličnih odnosov
Odnosi / 2025
Šeškanje je že vrsto let vroča tema starševstva. Na obeh straneh ograje je močna mnenja in veliko čustev. Ko gre za disciplino, se mnogi starši sprašujejo: Ali naj udarim svojega otroka?
Z neštetimi študijami, ki opisujejo negativne učinke teškanja otrok, a več kot polovica starševske populacije to še vedno počne, je enostavno razumeti, zakaj je toliko ljudi zmedenih.
Če se poskušate odločiti, ali bi pretepali svoje otroke, boste morali oceniti dejstva, da se odločite, ali je to učinkovita oblika discipline. Upoštevati morate morebitne negativne učinke, ki bi jih lahko imel na vašega otroka, in ugotoviti, ali obstajajo ustrezne alternative.
Več kot 1500 študij je pokazalo, da ima šeškanje negativne dolgoročne učinke na otroke. Šeškanje otroka lahko povzroči, da postane bolj agresiven, doživi občutek sramu in zavrnjenosti, poškoduje odnose in celo poslabša razvoj možganov. Razen kratkoročne skladnosti z otroki je malo dokazanih koristi ali pozitivnih učinkov.
Kazalo
Vsi smo slišali retoriko, ki je naklonjena bivanju. Morda je nekdo že tako koristno predlagal, da bo fizična disciplina rešila vse vedenjske težave vašega otroka, ker je vse, kar otrok potrebuje, dobro, trdo šeškanje.
Vendar se nenehno pojavljajo novi dokazi o negativnih učinkih teškanja otrok (ena) . Kar je nekoč veljalo za standardno disciplino, se zdaj obravnava kot škodljivo in celo zlorabo. Številne države so to prakso v celoti prepovedale, državljani pa se zavzemajo za spremembe ameriških zakonov.
Kljub tej spreminjajoči se miselnosti ankete kažejo, da 8 od 10 odraslih še vedno verjame, da je šeškanje primerno. Pravzaprav 60 do 70 odstotkov staršev priznava, da so pretepali svojega otroka (dva) .
Zakaj torej še vedno delamo nekaj, kar je dokazano neučinkovito in škodljivo?
Ko gre za disciplino, kakšen je vaš želeni rezultat – kratkoročne ali dolgoročne lekcije?
Je šeškanje učinkovito? Morda, če iščete le kratkoročne rezultate. Šeškanje otrok uči, naj ne kršijo pravil, ker bo to povzročilo fizično bolečino, zato lahko fizična disciplina sprva konča slabo vedenje.
Če pa je vaš cilj otroku pomagati, da se nauči razmišljati o učinkih svojih dejanj na druge in sebe ter razviti empatijo v težkih situacijah, telesno kaznovanje nikakor ni učinkovito.
Več kot 1500 študij povezuje telesno disciplino z negativnimi rezultati. Te veliko odtehtajo kakršne koli zaznane koristi. Spodaj je nekaj negativnih učinkov pretepanja otrok:
Otrok, ki ga udarijo, lahko vidi fizično nasilje kot sredstvo za reševanje konfliktov. Otroku je težko razložiti, zakaj je prav, da ga udariš, ko je naredil nekaj narobe, ni pa v redu, da udari druge, ki so mu storili krivico.
Študije kažejo povečanje agresivnega vedenja pri otrocih, ki so bili doma fizično disciplinirani (3) .
Šeškanje lahko vpliva na kasnejši kognitivni razvoj pri otrocih, vključno z nižjim dovzetnim besediščem in eksternalizirajočim vedenjem, kot sta obnašanje in agresija. (4) .
Ena študija je pokazala vidne spremembe možganske snovi zaradi stroge fizične discipline (5) . Drugi je zaključil, da se učinki standardnega šeškanja malo razlikujejo od učinkov otrok, ki so bili fizično zlorabljeni (6) .
Te možganske spremembe lahko povzročijo večjo verjetnost prihodnjega razpoloženja, tesnobe ali osebnostnih motenj, skupaj s težavami z zlorabo substanc. (7) .
Tudi če se izvaja na miren in nadzorovan način, fizična disciplina povzroči določeno mero strahu in sramu za otroka. Vzpostavlja odnos starševske moči in prevlade nad otrokom in lahko vodi v nezdrav pogled na avtoriteto. Zaradi šeškanja se otroci tudi počutijo nemočni, kar pogosto vodi v več vedenjskih težav.
Čeprav je dejanje močno, udarec otroka ne opolnomoči. Ko starši čutijo, da nimajo druge izbire, kot da udarijo svoje otroke, pogosto ostanejo z občutki krivde, sramu ali gnusa do sebe. Nekateri so jezni na svojega otroka, ker ga prisili, da naredi nekaj, česar nočejo.
Otroci, ki so redno deležni fizične discipline, se lahko začnejo gledati kot na slabe, svoje starše pa kot na zastrašujoče. Sčasoma lahko ti negativni občutki na obeh straneh povzročijo razpad odnosa med starši in otroki.
Čeprav lahko šeškanje sprva prepreči moteče vedenje, se otroci naučijo pretehtati tveganja svojih dejanj in se včasih odločijo, da je posledica vredna zločina. Starši na koncu začutijo potrebo po udarjanju pogosteje ali močneje, in tisto, kar je bila nekoč zadnja možnost, kmalu postane edina metoda discipliniranja.
Ko otroci dosežejo adolescenco, se lahko starši znajdejo nemočni brez drugih orodij za nadzor otrokovega vedenja, kot so vajeni. Preveč staršev se zateče k drugim metodam fizičnega nasilja kot disciplinskemu sredstvu.
Otroci, ki jih pretepajo, bodo morda nekega dne bolj verjetno udarili svoje otroke, kar bo povzročilo cikel nasilja. Če zdaj iščete boljši način discipline, boste morda svojega vnuka prihranili pred nasiljem.
Od staršev, ki priznajo, da so teškali svoje otroke, jih 85 odstotkov pravi, da bi raje uporabili drugo disciplinsko metodo, če bi našli takšno, v katero verjamejo.
Če je bilo šeškanje vaše primarno orodje za disciplino, se vam bo morda zdelo nerodno preiti na bolj pozitiven pristop. Toda sčasoma se bodo te metode začele počutiti še bolj naravno kot veslanje, in koristi bodo vredne.
Preden se lotite kaznovanja otroka za slabo vedenje, razmislite o osnovnem vzroku. Ali se topijo, ker so preutrujeni, preveč stimulirani ali preprosto lačni? Včasih lahko situacijo hitro spremenite tako, da zadovoljite otrokove fizične potrebe – šeškanje ni potrebno.
Ko so otroci majhni, starši običajno opazijo, kdaj se bodo stvari kmalu pokvarile. Če smo sposobni hitro posredovati in njihovo pozornost preusmeriti drugam, se lahko pogosto izognemo zlomu.
Sredi težkega trenutka poskušajte otrokovo pozornost preusmeriti na nekaj pozitivnega, na primer na drugo zabavno izkušnjo. Poudarite nekaj vizualnega (poglejte vse te ptice zunaj na drevesu!). Ali pa vklopite zabavno glasbo in opazujte, kako hitro prehajajo iz jezne pošasti v prvaka na plesni zabavi.
Časovni odmor običajno vključuje ločitev otroka od drugih ali njegovo odstranitev iz težke situacije, da mu omogoči čas, da se ohladi. Ta metoda discipliniranja je najbolj učinkovita pri otrocih, starih od 3 do 8 let. Priporočena dolžina odmora je ena minuta na leto otrokove starosti (npr. 5 minut za 5-letnika).
Podobno kot time-out se tudi časovni intervali uporabljajo za odstranitev otroka iz težke situacije. Vendar pa s časovnimi zamiki starš ali skrbnik ostane v bližini otroka, dokler se ne umiri. To otroku omogoča čas za obdelavo in izražanje svojih občutkov ter preprečuje, da bi se počutil izoliranega, ko ga preplavijo čustva.
Otroci želijo ugoditi tistim, ki jim je mar, a ko čutijo, da tega ne zmorejo, se pogosto odzovejo. Za otroka je negativna pozornost boljša kot nič.
Potrudite se, da boste pozorni na svoje otroke, ko se dobro obnašajo, da se ne bodo slabo obnašali, da bi se počutili opažene. Če iščete priložnosti, da jih pohvalite, ko se dobro odločijo, bo večja verjetnost, da jih bodo še naprej sprejemali.
Logične posledice so posledice, povezane z dejanjem. Če se otrok igra za večerno mizo, ga lahko prosite, da odide. Če otrok meče igrače, se igrače vzamejo.
To jim omogoča, da vzpostavijo povezavo med vedenjem in z njim povezanim rezultatom, za razliko od šeškanja.
Ni vam treba kaznovati vsakega slabega vedenja.
Na disciplino je treba gledati kot na priložnost za poučevanje. Beseda disciplina izhaja iz latinske besede disciplina, kar pomeni pouk. Če nase gledamo kot na trenerja namesto policaja, lahko bolje učimo svoje otroke, da je prav od napačnega.
Ko se pojavijo negativne situacije, se o njih pogovorite s svojimi otroki. Pogovorite se o njihovih motivih in občutkih. Naj opredelijo, kaj so naredili narobe in zakaj je bilo narobe, ter razpravljajo o tem, kako bodo v prihodnosti stvari počeli drugače.
Če se zdi, da so se iz svoje napake naučili in so storili vse, kar so v njihovi moči, da bi jo popravili, jim ponudite nekaj milosti in zaupajte, da bodo v prihodnosti izbrali bolje.
Edina omenjena prednost šeškanja je, da lahko otroci takoj postanejo skladni.
Vendar ta skladnost le redko traja. Ena študija je pokazala, da se je v 73 odstotkih ocenjenih situacij otrok, ki so ga udarili, vrnil v neko obliko slabega vedenja v desetih minutah po udarcu. (8) .
Z neštetimi študijami, ki dokazujejo negativne učinke šeškanja, je varno reči, da kakršne koli zaznane koristi niso vredne morebitne škode.
Ko gre za discipliniranje naših otrok, pomaga, da se umaknemo in pogledamo veliko sliko.
Če so naši cilji staršev vzgajati odgovorne, empatične otroke, ki poznajo razliko med pravim in narobe, bo to zahtevalo več kot udarec po zadnjici, ko bomo nezadovoljni.
Ko toliko raziskav kaže na negativne učinke šeškanja, je morda čas, da razmislimo o boljšem pristopu.