Psihološka zloraba in nadzor moških

Ne fizična zloraba boli | Vir

Splošno poznamo ženske, ki trpijo ogromno travm, ko jih moški partner ali mož fizično pretepe. Vidimo lahko znake fizične zlorabe in resnično sočustvujemo z žrtev. Dovolj slabo je, da lahko moški dejansko povzročijo hude poškodbe tistim, ki naj bi jih imeli radi, toda kaj od povzročene psihološke škode? Tovrstnih travm ne moremo videti.

Fizična zloraba ali nasilje v družini, kot jo običajno imenujejo, ni nič manj kot oblika okrutnosti. Kadar se zgodi tovrstna zloraba, je pošteno reči, da obstaja velika verjetnost, da je ženska enako čustveno zlorabljena. Seveda obstajajo primeri zlorabe in nadzora nad partnericami, toda zaradi tega članka si bom ogledal moškega, ki zlorablja in žrtev.

Miselne igre v razmerju

Miselne igre so zvita oblika zlorabe | Vir

Psihološka zloraba, včasih znana tudi kot čustvena zloraba, se lahko zgodi brez prisotnosti fizičnega nasilja in je lahko tako subtilna, da lahko pretečejo leta, preden žrtev ugotovi, kaj se dogaja. Žrtev pogosto po nasvetu pozornih prijateljev ali sorodnikov začne gledati širšo sliko.

Gre za zvito obliko zlorabe, ki temelji na negotovosti in potrebi po nadzoru zlorabe. Ko se človek počuti šibkega in ima osebne notranje konflikte, lahko zavestno poišče način, kako izkoristiti moč nad partnerico, da zadovolji svoj ego in tako prikrije svojo šibkost in težave. Če lahko ta oseba dominira nad nekom, za katerega ve, da ga ljubi, je v iluziji, da ima nadzor, in na žalost že dolgo lahko!

Značilnosti psihološkega zlorabe

Obstajajo nekatere skupne značilnosti čustvenih zlorab, kot so:

Ubogi komunikatorji
Ne morem sprejeti kritik
Nihanje razpoloženja
Manipulativni
Ne bo priznal, da se moti
Ljubosumen
Ne more izpolniti obljub
Zahteven
Preusmeri odgovornost
Kritično
Zastrašujoče

Obnašanje vseh nasiljev v družini

Moč in nadzorna vedenja | Vir

Vedenje psihološke zlorabe

Zgradil vas bo tako, da se boste počutili zaželene in ljubljene samo zato, da vas bo podrl. To lahko vključuje sprehajanje po tebi, vendar se bo vedno vrnil. Opravičil se bo, vendar bo to le gesta. Kupil vam bo rože in vam povedal, da si bo odnesel srčne bolečine in da bo vedno na voljo za vas. Ne boste opazili, da vas lomi srce samo zato, ker vas je spet prizadel, in počasi boste verjeli, da ga potrebujete. Njegova taktika bo delovala!

Plačal vam bo pohvale, ki gradijo njegov ego, na primer - 'Ljubim te močno; nikoli ne boš našel druge ljubezni, kot je moja «. Sliši se, kot da te ljubi, kot je nobena druga ne more, toda skrivni motiv je, da misliš, da nikoli ne bi našel nikogar, ki bi te imel rad (ironično je, da se lahko boji, da bi te izgubil).

Ves čas bo želel vedeti, kje ste, in zlahka postal ljubosumen, če boste drugim moškim izkazali pozornost. Povedal vam bo, da zato, ker je tako zaljubljen vate ali je zaskrbljen zaradi vaše varnosti. Sprva mu boste verjeli, ker temu sledi poljub. Spet se boji, da ga boste v resnici zapustili zaradi nekoga drugega.
Počasi, a zanesljivo bo sprejemal vse odločitve. V rdeči obleki izgledaš milijon dolarjev, v beli pa zadaj. Z drugimi besedami, on vam bo dal kompliment, vendar gre za nazaj. Nehali boste nositi belo obleko in se zavedali svoje teže. Če reče, da si v hlačah videti bolje, mu boš verjel.

Po malem vas bo zmeljeval in našel majhne napake pri tem, kaj pravite, kako to govorite, kaj počnete in kako to počnete. Našel bo način, da vam bo še naprej pomagal, ker pravi, da lahko to reši bolje kot vi. To je izključno za njegov ego in ne zato, ker teh stvari ne zmoreš. Potrebuje vas, da ga potrebujete.
Našel bo načine, kako te ponižati, narediti, da se počutiš neumno, tudi v prisotnosti drugih.
Včasih bo izgubil živce do vas in pokazal nestrpnost in razdražljivost, vendar bo njegovo vedenje posledica nečesa, kar ste storili ali rekli. Bil bo sarkastičen in vedno bo imel zadnjo besedo. Nekatera njegova negativna vedenja se bodo izvajala v šali, da bodo postala subtilna.

Samopomoč pri psihološki zlorabi

Zacelitev brazgotin čustvene zlorabe & bull; strategije za ravnanje z verbalnim zlorabljanjem & bull; kvizi za samokontrolo & bull; ključi za obnovo odnosov & bull; zgodbe preživelih čustvene zlorabe & bull; nove informacije o duhovni zlorabi & bull; svetopisemski načrt za zdravljenje Kupi zdaj

Morda vas bo ignoriral ali utihnil in pričakoval, da vam tega ne bo razložil. Predvidevali boste, da ste nekaj storili narobe, vendar bo užival moč in nadzor, če ne bo razpravljal o tem, kar si misli.
Ko se počuti ranljivega in jeznega, vam lahko pove, da se obnaša tako, ker ima težave iz svoje preteklosti (ki tudi niso njegove krivde), da je žrtev in potrebuje vaše sočutje. Ste edina oseba na svetu, ki ga razume.
Morda vam bo rekel, da bo delal za oba in da vam ni treba. Če se to zgodi, vam lahko nato nadaljuje, da verjetno ne boste več našli dela. Morda vas bo izoliral, nato pa bo to izolacijo uporabil in zlorabil.
Ta človek bi vam lahko rekel, da vas ima en dan od srca, naslednji pa vas zapusti, vendar bo užival, kako to vpliva na vas.

Učinki psihološke zlorabe

To je le nekaj vedenj, a verjemite mi, da jih je veliko. Vsa ta vedenja služijo temu, da se počutite čim bolj šibke in potrebne. Začeli boste izgubljati zaupanje vase in vaša samozavest bo upadala. Z drugimi besedami, vaš moški vas bo pripravil na njegovo raven. Lahko tudi začnete čutiti:

Krivda / krivda
Anksioznost
Boli / zavrnjeno
Ponižano
Poraz / občutki neuspeha
Ranljiv
Neprivlačno
Duhovno zlomljen

Zakaj je psihološko zlorabo težko videti

Ljubiš tega človeka. Včasih je lahko zelo prijazen in ljubeč! Rekli boste, da ima dobre točke in se spomnili, zakaj ste se vanj zaljubili. Včasih se mu smiliš, ker se mu je bilo v preteklosti slabo! Počasi, a zanesljivo boste ugotovili, da boste, ker ga imate radi, verjeli vanj in ste prepričani, da vas ima rad. Tako vam pove in njegovo ljubosumje prikazuje, kako pomembni ste zanj!

Nalezljiv je, čeprav je tak kot Jekyll in Hyde in morda celo mislite, da ga lahko spremenite. Vedno se spomnim citata, ki sem ga pred leti prebral Einstein:

»Ženske se poročijo z moškimi v upanju, da se bodo spremenile. Moški se poročijo z ženskami v upanju, da jih ne bodo '

Albert Einstein (1879-1955).

Prefinjenost zlorabe in čudoviti časi med tem, ko vas zapusti ali najde krivdo, bodo zakrili resničnost ... saj ste zaljubljeni v dobro v njem. Ljubezen nas zaslepi in ni nekaj, zaradi česar bi se počutili krive. Ne samo to, on vam bo dal občutek, da ga toliko potrebujete, da boste povsem verjeli. Njegovo vedenje vas bo spretno pritegnilo k sebi.

Razumevanje psihološke zlorabe

Zakaj je tako zloben do mene? Nikoli ni opravičila za zlorabo. Omogočalec mora spoznati resnico in se opremiti, da bo sprejel težke odločitve, potrebne za spremembe in obnovo. Kupi zdaj

Mogoče je, da je nasilni moški v preteklosti že imel slabe odnose, v katerih je bil hudo razočaran ali druge globoko zakoreninjene težave, vendar se moramo zavedati, da se zlorabniki odločijo za zlorabo. Več moči in nadzora bodo čutili, bolj zadovoljni bodo s seboj. Težko bi si priznali, da nekoga zlorabljajo, saj bi to priznalo, da ima osebne težave, šibkost, krivdo in sram. Moški naj bi bili v mislih čustvenega zlorabe vsi močni in prevladujoči.

Če se soočite s tem nasilnikom, bo lahko postal nasilen. Morda se počuti dovolj obupanega, da mu grozi, da mu bo vzel življenje in s to vrsto izsiljevanja zadrži ob sebi.

Spremembe zakona in psihološka zloraba

Domača zloraba: ciljni nadzor partnerjev
Pri prenovi smernic o nasilju v družini bodo najstniki v nasilnih odnosih prvič zaščiteni.

Nasvet za žrtve psihološke zlorabe

Če prepoznate nekatera vedenja, ki sem jih omenil, je zelo verjetno, da ste v razmerju, v katerem je prišlo do psihične zlorabe. Ko boste priznali, da ste v nasilju, boste že utrpeli nekatere posledice in upamo, da boste prepoznali potrebo po begu. Nekaj predlogov, ki vam bodo pomagali, da se rešite psiholoških zlorab:
Ne glede na razloge za vaše vedenje partnerja ali če mislite, da so, se zanj ne smete več izgovarjati. Odnos morate prekiniti in ostati pri svoji odločitvi, ne da bi imeli več stikov.
Biti morate pripravljeni na postopek žalovanja, kar je lahko nekaj mesecev težko, vendar morate to pričakovati, saj ste imeli tega človeka radi (verjetno še vedno).

Pomoč za pomoč pri nasilju v družini

Domov - nacionalna telefonska številka za pomoč pri nasilju v družini
24-urna nacionalna telefonska številka za pomoč pri nasilju v družini Freephone, ki deluje v sodelovanju med žensko pomočjo in zatočiščem, je nacionalna služba za ženske, ki so žrtve nasilja v družini, njihove družine, prijatelje, kolege in druge, ki kličejo v njihovem imenu.
Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini
Pomoč ZDA

Morate priznati, da ste dovolili, da se to zgodi, čeprav tega dolgo niste videli. To se sliši ostro, ker je tovrstna zloraba prebrisana, vendar se morate postaviti tako, da začnete jemati nekaj nadzora nazaj. Pomaga vam tudi razumeti, kako se je to zgodilo, tako da lahko delate na tem, da se nikoli več ne ponovi.
Da boste lažje razumeli vse in pomagali pri zdravljenju, je dobro, da se obrnete na skupino za pomoč pri nasilju v družini. Ženska pomoč v Veliki Britaniji že vrsto let podpira ženske žrtve nasilja v družini. Večina meni, da se Ženska pomoč ukvarja samo s fizično zlorabo, ukvarjajo pa se tudi s psihološko ali čustveno zlorabo.
Poiščete lahko pomoč svetovalca ali terapevta, ki se ukvarja s težavami v odnosih. To vam lahko pomaga pri odpravljanju učinkov zlorabe na vas in vam pomaga razumeti, kaj morate storiti, da se ne boste spet zlorabili.