Kako premagati družinske težave

Smo družabne živali in ne živimo samotno. Vendar pa se med življenjem z ljudmi tudi večino časa znajdemo v konfliktnih situacijah. Kako premagati konflikte v družini je zelo pomembna lekcija v našem življenju.

Eden od pogostih konfliktov so nesoglasja med starši in otroki. Kadar je v družini več kot en otrok, je rivalstvo bratov in sester pogost pojav. Nenazadnje je tudi konflikt med zakoncema. Mož in žena imata skupno življenje, prav tako pa sta vedno v konfliktnih situacijah. Da bi zgladili razlike med družinskimi člani, se morate naučiti, kako premagati konflikte v družini.

Prvi korak za premagovanje konfliktov v družini lahko naredite tako, da razmislite o korenu razlik med člani. Otroci se vedno pritožujejo, da jih starši ne razumejo. Po drugi strani pa starši ponavadi očitajo, da jih njihovi otroci ne upoštevajo. Podobno bi lahko bil otrok nezadovoljen, če starši bolj skrbijo za drugega otroka kot zanj. Če se z njimi ne ravna pravilno, je lahko konflikt vzrok za razpad družine. Če želite premagati konflikte v družini, se morate naučiti obvladovati konflikte.

Tu je pet nasvetov za premagovanje družinskih sporov.

Komunicirajte z družinskimi člani

Komunikacija je zelo pomemben vidik družinskega življenja in še pomembneje obvladovanje konfliktov. Ko med člani pride do razkola, bo pogovor pomagal zmanjšati napetost. Ne smete deliti samo svojih misli, ampak tudi biti pripravljeni prisluhniti stališčem drugih. Komunikacija ne pomeni samo izgovorjenih besed. To je ton vašega govora, govorica telesa in izbira besed. Med pogovorom s člani svoje družine boste sprostili svoje zaznavanje in čakali na njihovo reakcijo. Če obstajajo razlike v dogovoru, komunikacija vedno reši vprašanja. Komunikacija je najpomembnejši vidik premagovanja družinskih konfliktov.

Vzpostavite okolje zaupanja

Koren konflikta je globoko v temeljih naše družbe. Kultura in tradicija zahtevata, da mladi spoštujejo odločitve staršev in starejših, sodobna izobrazba pa jih uči, da imajo svoj pogled na življenje. Niti vzgojni sistem ni napačen niti starši ne poskušajo škodovati svojim otrokom. Resnica pa je, da razlika v mnenjih ustvarja družinski konflikt.

Pomanjkanje zaupanja ne spodbuja le konflikta med starši in otroki, temveč tudi med možem in ženo. Nezaupanje v člane širi prepad. Za premagovanje družinskih konfliktov si morate zgraditi okolje zaupanja.

Naučite se obvladovati stres

Vsak ima svojo vizijo, da se spopade z zapletenim življenjem. Vsak dan se vam zdi življenje bolj zahtevno in obremenjeni ste s stresom. Kljub temu ne smete vsiljevati svojih stališč in misli drugim. Če vsiljujete svoje poglede, ne samo, da ustvarjate konflikt, temveč tudi živite v stresu. Včasih je za premagovanje konflikta treba ohraniti določeno distanco s člani. Prostor, ki ga namenite družinskim članom, jim bo pomagal obvladovati stres in dolgoročno boste lahko premagali konflikte v družini.

Kako pogosto imate konflikt v družini?

• Nikoli
• Občasno
• Pogosto

Ne pretiravajte

Če želite premagati konflikt, nikoli ne pretiravajte. Ne morete nadzorovati zaznavanja zakonca ali otroka. Vaše odločitve temeljijo na vaših čustvih, zato morate razumeti tudi druge člane vaše družine, ki se bodo odločali na podlagi njihovih opažanj. Ko bodo vsi začeli razmišljati samo o svoji percepciji, se bo očitno konflikt še stopnjeval. Pretirano odzivanje je vedno nevarno. Reagirate, ko razvijete določeno zaznavanje, in se morate naučiti razumeti koncept dejanj in reakcij. Z vsakim dejanjem bo prišlo do reakcije. Ne pretiravajte v kritičnih situacijah; namesto tega osredotočite svojo percepcijo na obvladovanje konfliktov.

Bodite strpni do drugih članov družine

Mladi so po naravi uporni, starši pa morajo biti strpni do čudnega vedenja svojih otrok. Ne pozabiti se morajo, ko so bili tudi oni mladi in so tudi oni pobirali kosti s svojimi starši.

Strpnost je pomembna tudi za obvladovanje sporov med zakoncema. Čeprav žena morda ne mara določenega vedenja svojega hubbyja ali pa mož sovraži določene stvari v svoji ženi, morata biti oba do teh stvari strpna. Če želite obvladovati konflikte in premagovati konflikte v družini, morate biti strpni do drugih članov.

Teh pet točk je časovno preizkušenih. Poskusite si zapomniti te nasvete in jih uporabiti v svoji družini za premagovanje konfliktov. Konflikt je naraven pojav, vendar se morate naučiti, kako obvladovati konflikt, da bi bolje živeli v družini.

Pet prstov v naši roki ni enakih. Očitno je, da imajo člani družine drugačen odnos in spretnosti, misli in dojemanje. Moraš biti naklonjen stališču drugih ljudi. Vedno bodite odprtega duha za premagovanje družinskih sporov.