Se počutite neljube? Kaj lahko pomenijo vaši občutki in kako se spoprijeti

Se sprašujete, kam je šla ljubezen?

Kolikokrat ste se v času krize obrnili na prijateljico, samo zato, da bi vam obrnila hrbet? Ste že kdaj imeli zvezo, ki se razpada, počasi, ne da bi kdaj vedela, zakaj? Ali kdaj ležite budni v postelji in se sprašujete, ali vas imajo starši radi?

Ti občutki in vprašanja so lahko več kot srhljivi. Pravzaprav lahko škodujejo duši. Oseba, ki se počuti neljubljeno, morda ni le žalostna ali nesrečna - taki občutki lahko vodijo v obup ali še huje. Ne pozabite pa, da če ljubezen ni na voljo pri viru, iz katerega iščete, je verjetno ni mogoče dati. To ni pomanjkanje vašega značaja. Oseba ali osebe, od katerih si želite ljubezni in pozornosti, preprosto ne morejo izraziti takšnih čustev.

Ljubezen je tvegana

Dajanje svojih občutkov na pregled drugim je za nekatere ljudi zelo mučno. Ti posamezniki svoje občutke varujejo z utrdbo obrambe, da preprečijo poškodbe svojega krhkega ega. Sem lahko spadajo prijatelji, ljubimci in celo družinski člani. Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da vaš brat ali sestra ne more biti odkrit ali odkrit glede svoje ljubezni do vas. Ukoreninjena tekmovanja (starejši in mlajši bratje in sestre) so morda še vedno na delu. Navsezadnje ste se tekmovali za omejeno ljubezen svojih staršev.

Ironično je, da lahko celo starši tekmujejo s svojimi otroki. Nekatere matere morda vidijo, da je njen mož naklonjen hčerki. Lahko pa je ravno obratno, če žena ljubi sina tako globoko, da to ogroža moža.

Kaj storiti, ko ljubezen dojemajo drugače

Ljubezen različnim ljudem pomeni različne stvari. Dajanje in sprejemanje ljubezni je ples. Upoštevajte, da:

• Nekateri potrebujejo več ljubezni, drugi pa želijo dati manj. Pa vendar so ti ljudje povezani. Če ste v takšni zvezi, boste morda morali na novo definirati svoja pričakovanja drug do drugega, da se izognete razočaranju in obupu. Pri odraslih lahko pride do izkazovanja ljubezni, namesto da bi to samo rekli.
• Kaj pa, ko se besede in dejanja ne ujemajo? Razprave med tistimi v razmerju bodo morda lahko rešile razlike. Za otroka sta kritična tako prikazovanje kot pripovedovanje. Otroku ne morete kar povedati, da ga imate radi, ko se večinoma obnašate tako, kot da ste jezni ali razburjeni nad njim.
• Poleg tega, tudi če mislite, da so vaša dodatna prizadevanja pri pripravi piškotkov ali obiskovanju izletov dokaz vaše naklonjenosti do vašega otroka, jim vsako noč, ko jih vtaknete v sebe, zagotovite, da so posebni in ljubljeni, pomemben način za konec dan.

Stingova 'Love Gone Wrong'

Različni načini izkazovanja ljubezni

• Objem in poljubljanje
• Držanje za roke
• Izpolnjevanje obljub
• Prihajam domov zgodaj
• Kuhanje večerje (in čiščenje potem)
• Ponudba za prevzem neprijetnega opravila
• Obdarovanje rož
• Pozorno poslušanje
• Poznavanje njegovih / njenih strasti
• Poznavanje njegovih / njenih strahov
• Poznavanje njegovih življenjskih želja
• Pisanje ljubezenskih zapiskov
• Ohranjanje posebnega spomina (fotografije, beležke, kompilacija pesmi)
• Nesebično mu namenjate čas in energijo

Reševanje žalosti ali osamljenosti iz razmerja

Kaj pa žalost in osamljenost?

Ste bili v razmerju otrok ali poškodovan? Ali potrebujete udobje in zagotovilo? Najprej se boste morali naučiti imeti radi, preden boste lahko popolnoma pričakovali, da bo to storil tudi nekdo drug.

To se vsekakor zdi nepravično in predstavlja veliko breme. Toda rezultat neljubega vedno vodi do nižje samozavesti. To pa lahko povzroči oklepanje, pomanjkanje samozavesti in druge osebnostne lastnosti, zaradi katerih lahko vsak potencialni ljubimec hitro teče. Nekaj ​​načinov, kako to odpraviti:

• Začnite z revijo, v kateri lahko vsak dan izražate svoja čustva.
• Posvetujte se s svetovalcem ali verskim voditeljem.
• Ponujajo tudi številna delovna mesta Programi za pomoč zaposlenim (EAP) z majhnimi stroški ali brez njih.

Sčasoma boste pridobili zaupanje, da ste ljubezniv, ne glede na preteklost. To bi vam moralo zelo pomagati pri prihodnjih odnosih.

Če vaša žalost ali obup traja več kot 30 dni brez sprememb, se posvetujte z zdravnikom. Za pot do boljšega razpoloženja in boljše ljubezni bodo morda potrebna zdravila in / ali terapija.

'Jasnost' - pesem otroške žalosti

Led. Hladno, trdo, gladko.

Kar je bilo prejšnji večer tekoče

je bil čez noč spremenjen.

Svet se iskri, ko sonce igra

na kristalih so njihovi robovi britki.

Pogled v ploščo ledu,

Vidim svoj odsev.

Zamegljena in popačena slika I

zdi, da je iluzija, sanje.

Ampak ne spim.

Zimski veter močno piha čez

moj obraz, kar potrjuje mojo zavest.

Na led pade ena solza

in se lesketa.

Kmalu bo tudi to postalo del

tega zamrznjenega sveta; ujet do

toplejši dnevi ga sprostijo.

Ko sem spoznal hud mraz, sem

obrnite se in zapustite.

Iskanje nečesa, česar nisem našel,

sneg zaznamuje mojo pot.

Odtisi stopamo stran ...

Alanis Morissette 'Perfect'