Ali lahko ljubezen in poželenje sobivata v razmerju?

Imam teorijo: če imate nekoga radi in zelo spoštujete svojega partnerja, boste morda imeli težave s poželenjem.

Ljubezen lahko obdrži dva človeka skupaj, poželenje pa zvezo. Kaj pa se zgodi, ko nam ovira 'spoštovanje'? Ali lahko nekdo resnično poželi nekoga, ki ga spoštuje? Mogoče s pravilnim ravnovesjem teh treh elementov. Vse je v dinamiki, ki najbolj ustreza posamezniku.

Morda mislite, da je poželenje le želja po seksu, ne da bi skrbeli za partnerjeva čustva. Mogoče je to res, toda preden grem še dlje, menim, da sta definiciji poželenja in ljubezni nujni. Morda boste presenečeni, ko boste ugotovili, da je definicija poželenja manj grozljiva, kot bi morda domnevali.

Preprosto povedano, poželenje je pretirana želja po lastnem spolnem užitku.

- Michael W. Austin, dr. profesor filozofije na univerzi Eastern Kentucky

Kaj je poželenje?

Oglejmo si nekaj definicij poželenja, ki jih najdemo v Slovar Merriam-Webster, skupaj z mojimi komentarji o vsakem:

1. Če imate močno željo ali potrebo: Ni tako slabo, kajne? To bi lahko veljalo za vse, kar ste si kdaj v življenju želeli, na primer hrepenenje po čokoladi. Poželenje po sladkem. To bi lahko pomenilo 'navdušenje', na primer poželenje po življenju. Lepo je biti nad nečim navdušen.
2. Intenzivno hrepenenje: To bi lahko bilo močno hrepenenje po nekomu ali čem sploh. Tudi s tem ni nič hudega narobe.
3. Običajno močna spolna želja: V redu, zdaj se približujemo poredni strani. Lahko bi rekli, da je poželenje fizična potreba nekoga.

Kaj je ljubezen?

Nato si oglejmo nekaj definicije ljubezni, z mojimi komentarji, ki pojasnjujejo, kako se primerjajo s poželenjem.

1. Močna naklonjenost drugemu, ki izhaja iz sorodstvenih ali osebnih vezi: Obstajajo okoliščine, ko lahko nekoga ljubimo in nikoli ne občutimo poželenja. Ljubezen družinskih članov je nedvomno primer tega.
2. Topla navezanost, navdušenje ali predanost: To je bistveni dejavnik ljubezni. Ko imajo partnerji vsa ta čustva, so navadno zavezani, da si bodo skupaj delili celo življenje.
3. Nesebična zvesta in dobrohotna skrb za dobro drugega: Čudovito je biti zvest, zvest in se zanimati za dobrobit partnerja. Ni vedno stvar ljubezni. Ljudje bi lahko imeli pomisleke glede poslovnih sodelavcev, na primer brez ljubezni v enačbi. Toda to zmede nekatere ljudi, ki so vpleteni v romanco. Zdi se jim, da so grozne osebe, če imajo sladostrastne misli do nekoga, s katerim jih skrbijo.

Znanost za poželenjem in ljubeznijo

Helen Fisher, biološka antropologinja, izvedla študijo s svojimi kolegi, da vidijo, kaj se zgodi v možganih, ko so ljudje zaljubljeni. Vzeli so vzorec 17 srečno zaljubljenih ljudi in 15 ravnokar zavrženih. Preiskovanci so pokazali fotografije svoje ljubice (ali nekdanje ljubice) in nato motečo fotografijo. Z MRI za skeniranje možganov so ugotovili aktivnost v zelo majhnem žepu na dnu možganov - ventralnem tegmentalnem predelu - ko so si osebe ogledale fotografije svoje ljubice (ali nekdanje ljubice). To področje možganov vsebuje dopaminske nevrone. Pogosto je povezano z uživanjem drog, ki povzroča podobno naglico dopamina kot občutki poželenja in ljubezni - zlasti v novejših odnosih.

Ugotovili so tudi povečano aktivnost celic A10, ki so celice, ki tvorijo dopamin in ga razpršijo po različnih delih možganov. Torej, kateri drugi odseki in kemikalije so povezani s padanjem poželenja ali ljubezni? Vesel sem, da ste vprašali.

Pada v poželenje

Poželenje povzroči, da se predfrontalna skorja - del možganov, ki upravlja z racionalnim vedenjem - izklopi. Po drugi strani pa hipotalamus začne črpati testosteron in estrogen, kar sproži željo. Druge kemikalije, kot sta dopamin in noradrenalin poskrbite, da se človek počuti navdušeno in evforično.

Zaljubljenost

Ko človek preseže poželenje in se zaljubi, doživi padec serotonina. Seratonin daje občutek, da ima nadzor in pomaga pri preprečevanju tesnobe, zato lahko oseba, ki doživi to kapljico, postane obsedena s stvarmi, ki lahko povzročijo tesnobo - prav tako njihovo ljubezensko zanimanje. Prav tako imajo povečano aktivnost v trebušnem pallidumu, kar olajša dolgoročno druženje.

Zapleteno je . . .

To je le nekaj izmed mnogih kemičnih reakcij, ki se odvijajo v možganih, ko se sprožijo občutki ljubezni in poželenja. Če vemo to, je razumljivo, da pogosto ne znamo razlikovati enega od drugega. Toda ko gre za odnose, je v igri še en ključni element.

Mislil sem, da je romantična ljubezen nagon - osnovni parjenje, ne spolni nagon. Spolni nagon vas pripelje do cele vrste partnerjev. Romantična ljubezen vam omogoča, da svojo energijo parjenja osredotočite samo na eno, prihranite svojo energijo in začnete postopek parjenja z enim samim posameznikom.

- dr. Helen Fisher; biološki antropolog in znanstveni svetovalec na Chemistry.com

Beseda 'R'

Veliko odnosov se začne s poželenjem, drugi pa delujejo izključno z ljubeznijo in spoštovanjem.

Oh, tam je tista R-beseda! Ne, ne razmerje. Sklicujem se na spoštovanje. Izhodišče te razprave je ugotoviti, kako lahko spoštovanje ovira močne čustvene občutke poželenja, ki lahko zdravo razmerje naredijo romantično.

Dilema o ljubezni, poželenju in spoštovanju

Nekateri lahko le poželijo drugega, ko jih ne spoštujejo. O tem sem se med moškimi in ženskami strinjal. Našel sem tudi druge, ki zanikajo, da ima poželenje kaj skupnega z zdravim odnosom. Ti si sodnik.

Dovolite mi, da predlagam to zamisel. Ko moški spoštuje žensko, je ne more ljubiti z močnim občutkom poželenja. To je moja drzna izjava. Vsekakor ne velja za vse moške. Vendar iz mojega opažanja pojasnjuje miselnost nekaterih moških.

Po mojem mnenju lahko tisti, ki delujejo izključno na poželenje, ljubijo le nekoga, ki ga ne spoštujejo. Je to lahko zdrav odnos?

Kako si razlagajo ljubezen? Ali ljubezen zamenjujejo s poželenjem? Jaz tako mislim. Moški bo težko spoštoval žensko, po kateri hrepeni, če je to edini občutek, ki ga ima do nje. (To se lahko nanaša tudi na občutke žensk do moških, vendar se bom zaradi te razprave osredotočil na to z vidika moškega. Bralke, ki se lahko povežejo s to razpravo, lahko spodaj delijo svoje komentarje.)

Če razmišljate tako, človek v zdravem, ljubečem odnosu ne bo nikoli zadovoljen s poželenjem. Ali je pravilno reči, da moški lahko občuti poželenje do ženske le, če jo ne spoštuje?

Zdaj, ko razumemo koncept, bom podrobneje razčlenil to dilemo.

Zakaj je spoštovanje in poželenje zmedeno

Če se moški, ki je v čustveni zvezi, začne zaljubljati v žensko, ki jo spoštuje, se lahko znajde zmeden z nasprotujočimi si misli o ljubezni in poželenju.

Zanj se obnaša s popolnim spoštovanjem. Z njo se obnaša kot s princeso. Vse hoče zanjo. Želi jo osrečiti. Toda ob vsem tem spoštovanju in skrbi, ali jo lahko še vedno požele? Je lahko z njo prozoren in z njo deli skrivne poželenje? Morda jo je zaščitil pred svojimi erotičnimi mislimi ali pa se ga je bal deliti z njo zaradi spoštovanja do nje.

To me pripelje do pomembnega premisleka. Ali je zgolj običajno spolno vedenje tisto, ki razmerju doda veselje in zabavo? Erotične misli niso strašne in vsak dober in zdrav odnos vključuje tovrstno izmenjavo. Odpira vrata za spolno izražanje moškega in ženske.

Zakaj potem obstaja težava s čustvenim odpiranjem z žensko, s katero moški popolnoma spoštuje?

Je spoštovanje ustvarjanje opečne stene? Ali ovira kakršno koli sposobnost čustveno enotnega partnerstva, če?

Se ljubezen in poželenje medsebojno izključujeta? Se pravi, da lahko imamo enega, ne pa obeh?

Poznam veliko moških, ki so si izbrali življenje z žensko, ki jim ni prav. Poročila sta se iz poželenja, ne iz ljubezni. V nekaterih primerih to deluje, ker se iz tega razvije ljubezen. No, včasih se, vendar ni moja skodelica čaja. Želim si ljubezni in poželenja, pa tudi spoštovanja.

Kako se poželenje spremeni v ljubezen

Če imate nekoga poželenje in se zaljubite, vas bo ljubezen držala skupaj, poželenje pa bo ohranilo odnos.

Po mojem mnenju je poželenje bistvenega pomena za razcvet odnosa. Vsekakor potrebujemo ljubezen, o tem ni dvoma. Toda brez poželenja se lahko romanca v zvezi s časom zmanjša. Poželenje je tisto, kar nekaterim ljudem preprečuje iskanje drugih partnerjev. Druge vrste ljudi si želijo ostati zvesti zgolj zaradi ljubezni, ki jo čutijo.

Verjamem, da ima 'poželenje' veliko skupnega s tem, da imamo globok odnos, ljubeč - če ga lahko kombiniramo s spoštovanjem. Če se imate radi v zdravih odnosih, se ta ljubezen še naprej hrani sama po sebi. In s pravilno komunikacijo, poželenje lahko še naprej uspeva.

Če ste začeli s poželenjem in kasneje odkrili, da je oseba nekoga, ki ga lahko spoštujete, potem lahko sledi ljubezen in ostanete skupaj. Če pa nekoga spoštuješ, preden razviješ poželenje ali ljubezen, potem kdaj naredi zaljubi se, poželenje je težko odkriti.

Pogosta vprašanja

Je v odnosu pomembna poželenje?

Ja! Poželenje je temelj skoraj vsakega odnosa. Zveza, zgrajena zgolj na poželenju, verjetno ne bo trajala mimo faze medenih tednov. Toda poželenje odpira vrata medsebojnega spoštovanja in ljubezni. Če gre za ljubezen, boste ugotovili, če boste razmislili o naslednjem vprašanju.

Kako naj vem, ali gre za ljubezen ali poželenje?

Če ste zmedeni, ali gre za ljubezen ali poželenje, je tu nekaj vprašanj Abigail Brenner prek psihologije danes da se vprašate. Pomembno je vedeti, da je ljubezen lahko romantična ali strogo platonska. Na vsa ta vprašanja je mogoče odgovoriti z 'da', medtem ko razmišljate o prijatelju.

• Ali se potrudite, da ostanete povezani?
• Se osredotočate na pozitivne strani?
• Se zanimata za življenje drug drugega?
• Ali lahko delite temeljne vrednote?

Razen tega, da si zastavite ta vprašanja, raziskuje tudi raziskovalka in terapevtka Terri Orbuch štirje znaki, da gre za ljubezen, ugotovljeno po treh desetletjih študija parov.

1. Želite, da se vaš partner poveže z vsemi ljudmi v vašem življenju.
2. Uporabljate jezik 'mi' in ne jezik 'jaz'.
3. Lahko delite na izjemno osebni ravni.
4. Lahko vplivate drug na drugega na pomemben in močan način.

Koliko časa traja poželenje v zvezi?

V odnosu vedno obstaja poželenje. To je tisto, kar ohranja intimno povezavo. Toda 'faza medenih tednov', faza močne zaljubljenosti, lahko traja med 12 in 24 meseci. Ali to pomeni, da v tem obdobju ni možnosti za globlje povezave? Absolutno ne! Poželenje je ena prvih stvari, ki se vam morda zdi, da vstopate v zvezo, a dokler obstaja medsebojno spoštovanje in razumevanje, lahko zacveti v čudovito zvezo.

Pooblaščeni svetovalec Jonathan Bennett, ustanovitelj Double Trust Dating, celo pravi, da je zaključek faze medenih tednov lahko dobra stvar:

'Čeprav se sliši negativno, je lahko zaključek faze medenih tednov pozitiven. Omogoča vam, da se vidita odkrito in iskreno in se odločita, ali je zvezo vredno nadaljevati. Poleg tega lahko podaljšate strast in srečo; samo več dela je treba. Če hodiš z izvrstno osebo, bi se moral več kot pripravljen potruditi! '

Dobra novica je, da lahko poželenje in ljubezen, kakršni sta različni, obstajata skupaj v razmerju. Samo zapomnite si: trenutki strasti so nekateri vrhunci našega življenja in nikoli jih ne morete imeti preveč.

- dr. Terri Orbuch; Ljubezni zdravnik

Torej, ali lahko ljubezen in poželenje sobivata v razmerju?

Odgovor je pritrdilen! Dejstvo je, da želimo preživeti življenje z nekom, ki ga imamo resnično radi. Strast je lahko prijeten sestavni del odnosa. Če pa gre le za poželenje, potem nekaj ni v redu.

Če ste v ljubečem in spoštljivem razmerju, vendar brez poželenja, je v redu, če je ljubezen dovolj močna. Če je zaželeno poželenje, si ga pomagajte ustvariti s pošteno in premišljeno komunikacijo. Nekateri ljudje menijo, da je to del romantike.

Trik je v tem, da začnete s poželenjem, nato se globoko zaljubite in pustite, da se spoštovanje razvije pozneje. Vendar ni mogoče nadzorovati reda stvari. Vse je del življenja. Ni treba preveč analizirati. Samo pojdite s tokom in bodite srečni drug z drugim.

Anketa bralcev. . .

Kaj najbolje opisuje vašo situacijo?

• Poželela sem se nekoga, ki se je nato zaljubil.
• Zaljubila sem se, vendar nikoli nisem imela tega poželjivega občutka.
• Nekoga spoštujem in to moti mojo sposobnost poželenja.
• Ne vidim potrebe po poželenju. V ljubeznivi zvezi nima nobene vloge.