5 meja zdravih odnosov, ki jih morate določiti

Avtor Victor Freitas. CC0 Creative Commons.
Avtor Victor Freitas. CC0 Creative Commons. | Vir

Tudi najbližji pari se glede nekaterih stvari ne bodo strinjali. To je v redu in povsem normalno, toda tisto, kar zdravo razmerje razlikuje od toksičnega, je, ali ta odnos temelji na medsebojnem spoštovanju in ima odprto komunikacijo.

Da bi dosegli to medsebojno spoštovanje, je treba meje postaviti ne samo na začetku odnosa, ampak tudi, ko razmerje raste in se razvija. Čeprav lahko meje odkrijete s poskusi in napakami, je bolje, da jih odkrito izrazite, preden kdo od vas naredi napako, od katere se ne morete obnoviti.



Tu je pet meja, ki naj si jih vsaka zveza postavi, da se paru zbližata in se počutita še bolj hvaležna drug za drugega.



Anketa: meje vašega partnerja

Ali poznate partnerske meje odnosov?

  • Da
  • Ne
  • Nejasno
  • Nisem v zvezi.

5 bistvenih meja, ki jih je treba določiti v razmerju

Avtor Bruce Mars. CC0 Creative Commons.
Avtor Bruce Mars. CC0 Creative Commons. | Vir

1. Kdaj ponuditi nasvet in kako to storite

Svetovanje je način, s katerim lahko pokažete, da vam je mar drug za drugega, toda včasih vaše mnenje morda ni tako dobrodošlo. Tudi način svetovanja je nekaj, na kar je treba razmisliti, da se izognete nesporazumom in nenamernemu povzročanju kaznivih dejanj. Na primer, čeprav boste morda cenili, da boste slišali partnerjevo mnenje o tem, kako se spoprijeti s konflikti v svoji družini, jim morda ne bo všeč, če boste pretehtali tudi njihove družinske zadeve.

Torej se prepričajte, kdaj potrebujete nasvet drug od drugega in kdaj je zasebnost zaželena. Ko dajete nasvete, to storite s spoštovanjem in se izogibajte, da bi vaš partner občutil pritisk, da naredi to, kar predlagate.



In če vaš partner ne upošteva vašega nasveta, spoštujte dejstvo, da si lahko partner drugače razlaga situacije in ima lahko tudi druge ideje o tem, kaj je treba storiti. Zaupajte tudi, da če ne upoštevajo vašega nasveta, še ne pomeni, da ne spoštujejo vašega mnenja. Enako velja za vašega partnerja, zato se prepričajte, da sta oba na eni strani, ko gre za svetovanje.

2. Kako obvladujete nesoglasja

Nesoglasja in prepiri se bodo zagotovo zgodili tudi v najmočnejših odnosih. Ko pride do nesoglasij, je pomembno, da se izrazite na način, ki je konstruktiven za odnos.

Vsak se na prepir odzove drugače, še posebej, če se vam zdi, da ste do neke mere krivi. Zato je za vas pomembno, da se pogovorite o najboljšem načinu za medsebojni pristop v konfliktu. Ste nekdo, ki bi raje imel prostor za zbiranje svojih misli, ko je vznemirjen? Ali odpiranje tangenc med soočenjem draži vašega partnerja? Če boste vedeli, kako se vsak odreagirate na konflikt, boste lažje vzpostavili postopek, ki bo drug drugemu pomagal prebroditi nesoglasja, ne da bi jim omogočili, da prerastejo v nekaj uničujočega.



3. Koliko osebnega prostora dati

Vsak ima drugačno definicijo zaveze. Čeprav lahko domnevate, da pomeni biti zavzet v izključnem monogamnem razmerju, vaš partner morda misli, da je odprta zveza bolj običajna. Mogoče vaš partner misli, da je skupna raba računov v družabnih omrežjih in zamenjava gesel za e-poštne račune običajen način izkazovanja zavezanosti, vendar morda mislite, da gre za nadzor in poseg v zasebnost.

Zato se prepričajte, da se oba strinjata, kako izrazite svojo zavezanost, tako da se nobeden od vas ne bo počutil kršenega ali podcenjenega.

4. Kako pogosto komunicirate

Pomembno je, da poznate svoj dnevni urnik in se pogovorite o načinu, kako najraje komunicirate, ko ste narazen. Vaš partner lahko raje preživi nekaj časa sam s svojimi mislimi ali se osredotoči na delo, medtem ko je v pisarni brez osebnih motenj. Lahko pa se čez dan počutite povezani s partnerjem in se redno prijavljate. Da bi se izognili nehotenemu draženju ali zanemarjanju drug drugega, poiščite rutino, ki deluje obema, tako da v prihodnosti ne bo nesporazumov.



5. Koliko boste pripravljeni narediti drug za drugega

Ko nam je do nekoga mar, je naravno, da želimo narediti vse zanje. Žrtev in kompromis sta prav tako ključna za uspešen odnos, vendar obstajajo meje. Žrtvovanje svoje morale ali stvari, ki so resnično pomembne za pomiritev partnerja, je nezdravo in tvegali boste, da se boste v razmerju spodkopali kot enakovreden partner. Bodite torej iskreni in partnerju jasno povejte, kako daleč ste zanje pripravljeni iti. Morda ne boste vedeli svojih natančnih omejitev, dokler ne pride čas, vendar je ključno razumeti stvari, ki so pomembne za vas in vašega partnerja, da boste lahko zaobšli te vrednote.

Bonus: finančne meje

Denar je v večini primerov občutljiva tema, zato je lahko še bolj neprijetno govoriti z nekom, ki ga imate radi, vendar je zmožnost razpravljati o finančnih vprašanjih ključnega pomena za dolgoročno zdravje vaše zveze in bančnega računa. Številni pari bodo imeli med seboj zvezo ločene bančne račune, tudi po poroki, zato je pomembno, da si jasno določite svoje finančne meje. Ne gre za nezaupanje partnerja, temveč za izogibanje grdim nesporazumom ali zameram, ko je kdo plačal tisto, kar je vedno težje prepoznati z razvojem odnosa.

Anketa: Žrtvovanje

Koliko ste se pripravljeni žrtvovati za svojega partnerja?

  • Vse
  • Žrtvoval bom, če ne bo v nasprotju z mojimi vrednotami
  • Lahko sklepam kompromise, ne pa tudi žrtvovati
  • Običajno imam svojo pot
  • Žrtvovanje je zame prelomno

Kako določiti meje odnosov

Avtor Juan Pablo Arenas. CC0 Creative Commons.
Avtor Juan Pablo Arenas. CC0 Creative Commons. | Vir
  1. Zavežite se, da boste trdni pri sebi: Problem meja je, da se lahko vedno premikajo in raztezajo. Če se prepričate, da na koncu ne odnehate svojih vrednot, bodite stoodstotno prepričani v svoje meje in si obljubite, da boste z njimi trdno odločeni, preden jih sporočite svojemu partnerju. Ko bo vaš partner videl, kako resno se ukvarjate z ohranjanjem svojih meja, jih bo verjetno tudi podpiral in spoštoval.
  2. Vzemite si čas, da to spregovorite: Morda se vam zdi, da poznate meje svojega partnerja zgolj zato, ker ste že nekaj časa v bližini, vendar nikoli ne morete biti prepričani. Obstajajo lahko tudi nekateri, o katerih niste nikoli razmišljali. Prav tako vaš partner morda nikoli ne bo vedel, kakšne so vaše meje, če jim tega ne poveste. Zato si vzemite čas za pogovor o svojih mejah. Ni nujno, da gre za formalno razpravo; lahko klepetate med večerjo ali celo med večernim sprehodom. Ključno je, da so jih v nekem trenutku jasno izrazili.