Najboljša Imena Za Otroke

Rdeča zastava za razmerje: Ali vašemu partnerju primanjkuje samozavedanja?

Zanimajo me zdravje, dobro počutje, družbena vprašanja in odnosi. Ponujam primerno vsebino in zanesljive nasvete.

  Se vašemu partnerju primanjkuje samozavedanja? Berite naprej, če želite izvedeti več

Se vašemu partnerju primanjkuje samozavedanja? Berite naprej, če želite izvedeti več

Fotografija Mikhaila Sekatskyja na Unsplash: Canva

Pomanjkanje samozavedanja v odnosih

Spomnim se enega najbolj frustrirajočih odnosov, ki sem jih imel, z nekom, ki je vedno znova delal iste življenjske napake.

Seveda me je takrat bolelo, ko sem videl, da je ta oseba prizadeta, zato sem jo ves čas reševal, namesto nje sprejemal dobre odločitve in se mrzlično trudil, da bi se izognil napakam v prihodnosti. Ko pogledam nazaj, sem ugotovil, da sem to osebo praktično zaposlil za polni delovni čas. Z drugimi besedami, opravljal sem njihovo samodelo!

Bistvo tukaj je, da tej osebi ni primanjkovalo samo zavedanja, da bi videla, kako njihova ponavljajoča se dejanja škodujejo sebi, ampak tudi, kako škoduje meni. Niso mogli povedati, kako so njihova dejanja vplivala name in na odnos.

Pomanjkanje samozavedanja le pri enem od partnerjev bo vplivalo na celotno razmerje.

Samozavedanje je komu res težko izpostaviti. Tega ne morete storiti namesto njih, ker je odvisno od njihovega lastnega dela in odkrivanja. Poleg tega sem potreboval, da sem pridobil samozavedanje o lastnem vzorcu, kako vsakič znova pomagati tej osebi, ko si sama ni želela pomagati.

Če čutite, da morate nekoga 'popraviti', je verjetno, da se mu primanjkuje samozavedanja.

Kaj je relacijsko samozavedanje?

Odnosno samozavedanje je sposobnost zavzeti dvojno držo v odnosu; pogled na sebe v odnosu do druge osebe.

To je sposobnost, da poznaš lastne pretekle izkušnje in kako so te oblikovale; kako ste se učili od njih (samozavedanje) IN kakšen odnos imate do drugih ljudi (relacijsko samozavedanje).

Iz relacijskega samozavedanja izhajajo sočutje, empatija, komunikacija, meje in odprtost. Vse to so odlične stvari v zdravem odnosu.

Poleg tega, kaj si želite v razmerju, morate vedeti tudi, na kaj morate biti pozorni pri partnerju, ki se ne zaveda samega sebe, saj se boste v tem odnosu počutili, kot da ste ob zid.

Če želite ljubezen, ki traja, je samozavedanje najpomembnejše polje, ki ga morate preveriti!

7 znakov, da se vašemu partnerju primanjkuje samozavedanja

Obstaja nekaj ključnih lastnosti, ki so znak rdečih zastav, ko gre za pomanjkanje samozavedanja.

1. So materialistični

Nekdo, ki je materialističen, ceni imetje in materialne predmete, ker se počuti, kot da dodajajo zasluge svoji vrednosti. Niso opravili notranjega dela, da bi določili svoje vrednote glede na svoje prioritete.

Ljudje, ki se ne zavedajo samega sebe, pogosto uporabljajo materialne dobrine, da prikrijejo svoje booboos (težke dogodke v življenju). Materialistični ljudje se osredotočajo na svoj zunanji svet, da bi se bolje počutili v sebi, namesto da bi se osredotočili na svoj notranji svet, ki je pravzaprav pravi odraz našega zunanjega sveta.

Zato lahko kupujete in kupujete, vendar nikoli ne opraska te srbečice. Zagotovite si nadgradnje! Materialistični ljudje niso nikoli dolgo srečni.

2. Nikoli niso predolgo sami

Ljudje, ki se ne zavedajo samega sebe, bodo redkokdaj predolgo sami. Potrebujejo druge, da se jim odražajo WHO so. Lahko skačejo iz enega odnosa v drugega in 'iščejo samega sebe'. Lažje je, če jim drugi posredujejo povratne informacije, kot če sami iščejo vpogled.

3. Nimajo razpona čustev

Jeza je ultimativno prikrito čustvo za mnoga druga resnična čustva, kot so žalost, prizadetost, razočaranje itd. Prikrije tudi dejstvo, da morda ne vedo, kaj se dogaja v njih samih, zato se preprosto odzovejo.

Pomanjkanje čustvenega razpona (večinoma jeza in razdražljivost) odraža to, da niso opravili dela, da bi odkrili, kako se v resnici počutijo ali zakaj se zlahka sprožijo.

S samozavedanjem pa bi se lahko bolje izrazili v odnosu.

  Če se vaš partner zlahka brani, je to lahko znak nizkega samozavedanja

Če se vaš partner zlahka brani, je to lahko znak nizkega samozavedanja

Fotografija Yogendra Singh na Unsplash

4. Zlahka se branijo

Če svojemu partnerju poveste, kako se počutite, on pa to nekako vzame osebno in se brani, vam v odnosu z njim ne more zadržati prostora.

Lahko so argumentirani, osredotočeni na probleme in vase, namesto da bi bili osredotočeni na rešitve in odnose. Ljudje, ki so zelo obrambni, le redko poslušajo in so nagnjeni k pomanjkanju potrpljenja, ker niso pripravljeni razumeti. Skrbi jih le, kako si vse razlagajo.

'V konflikt vstopite z odprtim srcem in odprtimi ušesi.'

5. Komunikacija je izziv

Če se vaš partner ne zaveda, kaj se dogaja z njim v notranjosti, je to precej težko sporočiti ljubljeni osebi. To omejuje sposobnost reševanja težav.

Slaba samorefleksija = slaba komunikacija.

Verjetno zato je komunikacija temeljna lastnost v odnosih. Znaki slabe komunikacije so, ko pričakujejo, da bodo drugi predvideli njihove potrebe, zlahka postanejo razočarani (kot 2-letnik, ki ne pozna njihovih besed).

Prav tako jim lahko postavite milijon vprašanj in odgovor bo v 90 % primerov 'ne vem'.

6. Manjka jim osebna odgovornost

'Jaz tega ne počnem!' Lahko bi videli, da vaš partner nekaj počne, in to samodejno zanika. Resnica je, da verjetno ne vedo, da to počnejo, ali pa so na avtopilotu in se tega popolnoma ne zavedajo.

So izjemno malomarni ali se ne zavedajo svojih dejanj v odnosu do drugih. Težko prepoznavajo vzorce v svojem vedenju. Zdi se, da se jim stvari zgodijo, namesto da bi bile namerno ali proaktivne.

Kot da so omamljeni in se malo zavedajo drugih okoli sebe, kako njihova dejanja vplivajo na druge, in le redko razmišljajo o svojem vedenju.

To se lahko prikaže tudi kot pomanjkanje truda v odnosu.

7. Borijo se s spremembami ali preraščajo svojo preteklost

'Pravkar sva se razšla.' To je vse preveč pogosto, ko en partner ubere pot samorefleksije, samozavedanja in osebne rasti, medtem ko drugi partner ostane enak. Ko bi le ljudje vedeli, kako pomembno je samozavedanje, preden se poročijo!

Obstajajo točke, ki jih je treba povezati iz naše preteklosti v našo sedanjost, da bi se učili in rasli. Pomanjkanje samozavedanja pomeni, da je oseba obsojena na ponavljanje istega starega vzorca vedenja. Morda se jim zdi drugače ali celo bolje, ker so izbrali drugačnega ali boljšega partnerja.

Vendar pa na koncu stvari začnejo izgledati enako in vzorci iz preteklosti se pojavijo kasneje. Za njih je vse, kar vedo, to, da so bile stvari sprva dobre, nato pa slabše. Ne vedo, kaj se je zgodilo, in ne prevzemajo nobene odgovornosti za zdravje odnosa.

Ne znajo se načrtno spremeniti. Morda se nočejo spremeniti, vendar se znajdete v tem, da jih poskušate pripraviti do tega. Ponavljajo vzorce, tudi če so vam obljubili, da bodo drugačni. Še naprej bodo ponavljali vzorce, tudi če to uniči odnos.

Prav tako se nagibajo k zameram. Samozavedanje včasih pomeni delo z odpuščanjem, vendar ti ljudje hranijo trdo zamero, namesto da bi to prebrodili.

  Je vaš partner reaktiven ali refleksiven?

Je vaš partner reaktiven ali refleksiven?

Google slike

Reaktivno proti odbojnemu

Preveč reaktivni osebi manjka samozavedanja. To pomeni, da niso identificirali svojih osebnih vzorcev odnosa do ljudi in situacij. Morda jim je usojeno, da znova in znova podoživljajo svojo preteklo bolečino in lahko postanejo zelo reaktivni.

Če ne morete povezati pik preteklosti, ne morete ustvariti boljše prihodnosti.

Mnogi ljudje živijo svojo preteklost skozi svoje trenutne odnose, ker niso opravili refleksivnega notranjega dela, da bi prepoznali in razrešili stare vzorce. V odnosih se zlahka sprožijo, ker je pretekla bolečina vedno najgloblja. Kot da bi se dotaknil rane.

Nekdo, ki si vzame čas za razmislek, razume, da hitre rešitve ni. Razmislek in rast sta stalna procesa, vendar premagata podoživljanje preteklosti.

Če ste v razmerju z nekom, ki pogosto pretirava, to niste vi, temveč nepredelana pretekla razmerja in/ali boleča razmerja iz otroštva, ki jih trenutno podoživlja.

Odločiti se morate, ali želite nositi breme njihove preteklosti. Verjetno boste v njihovi preteklosti sprožili občutek ali reakcijo, ker bo vse, kar je trenutno, takoj izzvalo preteklo bolečino.

Njihove reakcije bodo vedno večje od udarca. Morda boste omenili nekaj manjšega, kar jih bo poslalo v vrtinec ali popolnoma zaustavilo. Morda boste opazili, da se njihove reakcije ne ujemajo z vašimi dejanji.

Če ljudje redno ne premišljujejo in ne razrešujejo, se preteklost kopiči. Morda se vam zdi, kot da je vse usmerjeno proti vam, vendar je to kopičenje vse tiste pretekle krame.

Reflektivna in obzirna oseba išče priložnosti za rast. Ne bodo tako obrambni in si bodo želeli komunikacije.

  Kako prepoznate samozavestnega partnerja?

Kako prepoznate samozavestnega partnerja?

Google slike

Kaj iskati pri samozavednem partnerju

Kot si lahko predstavljate, so številne pozitivne lastnosti samozavednega partnerja nasprotne zgornjemu seznamu.

  • Osredotočeno na rešitve: Nekdo, ki je osredotočen na rešitve, bo odprt za komunikacijo in učenje in napredovanje. Poslušajo in govorijo, da bi bolje razumeli. Želijo narediti načrt, namesto da bi reagirali od trenutka do trenutka.
  • Samoizražanje: Partner, ki se zaveda sebe, se lahko izrazi in poimenuje svoje občutke ali čustva. Ne bodo vas zaprli ali obzidali (tiha obravnava). Lahko komunicirajo tudi v težkih časih.
  • Skupni interes v razmerju: Nekdo, ki ne deli vašega interesa za zdravje odnosa, se ne bo zavedal samega sebe in bo svoja čustva postavil na prvo mesto. Vse bodo vzeli osebno. Če so prizadeti, ne bodo oklevali, da bi uničili vas in vaš odnos. V razmerju nimata skupnega interesa. Morda boste opazili, da se bolj trudite rešiti odnos kot oni.

Partner, ki se zaveda samega sebe, lahko govori o preteklosti kot o pridobljenih izkušnjah. Njihove lekcije odražajo njihovo trenutno vedenje.

Ne tepejo vseh svojih bivših. Za svoje težave ne krivijo drugih. Ko ima ena oseba o svojih bivših povedati le slabe stvari, se zavedajte, da je vpletena običajna oseba ona!

Prihranili si boste žalost, če boste izbrali samozavednega partnerja, ki pozna samega sebe, išče rast in vas želi razumeti.

Nekdo, ki ne razume sebe, ne bo nikoli razumel tebe.

Vaše lastno samozavedanje

Vaše lastno samozavedanje je enako pomembno kot partnerjevo.

  • Prepoznajte in se zavedajte vzorcev svojih odnosov. Ali privlačite določene posameznike, ki se ne zavedajo samega sebe?
  • Kaj ste se naučili iz preteklih zvez?
  • Kakšne so moje vrednote in ali se ujemajo z mojim partnerjem?
  • Ali vaši odnosi/partnerji spominjajo na negativen odnos iz otroštva/vašega starša?
  • Kakšna je vaša lastna vrednost? Ali ugajate ljudem ali imate vzorce soodvisnosti? Včasih prevzamemo krivdo kot če bi naredili več ali manj tega ali onega, bi nas imel partner bolj rad.
  • Ste se odločili, kaj boste v razmerju tolerirali in česa ne?
  • Ali namerno namenjate čas razmišljanju? Vodenje dnevnika? Meditirati? Branje in učenje?
  • Ali imate cilje za svoje odnose in kakšne korake izvajate, da bi te cilje dosegli?

Samozavedanje ni odsotnost napak, ampak sposobnost učenja in popravljanja le-teh.

Zastavljajte težka vprašanja

Če vaš partner vsebuje nekatere znake pomanjkanja samozavedanja, se vprašajte, ali menite, da je vaš partner sebičen.

Odkrito povedano, partnerji, ki se ne zavedajo samega sebe, so sebični v odnosih. Od vas pričakujejo več kot od sebe.

Tukaj je edini način, kako ugotoviti, ali je vajina zveza morda v slepi ulici:

Vprašajte jih, kaj zahtevajo od vas, kaj si želijo od vas v zvezi ... in jih nato vprašajte, kaj zahtevajo od sebe v zvezi.

Morda boste opazili, da se ustavijo, ko pomislijo, kaj bi morali prispevati k razmerju. Očitno so bolj razmišljali o tem, kaj lahko dobijo od odnosa, kot o tem, kaj lahko dajo.

Obstaja veliko vprašanj, ki bi jih morali zastaviti svojemu partnerju, če menite, da se ne zaveda samega sebe. Ko boš poročen, boš želel vedeti, kako poteka odnos. Ko ste na zmenku, boste želeli postavljati težka vprašanja.

Spodnja črta

Če imate srečo v ljubezni s partnerjem, ki se zaveda samega sebe, začnite združevati moč dveh ljudi, ki se zavedata sebe, in skupaj načrtujte načrt rasti in cilje.

Če se vašemu partnerju primanjkuje samozavedanja, ne pozabite, da niste odgovorni, da ga spremenite. Če se želite z njimi pogovoriti o njihovem vedenju, počnite to skrbno in pošteno. Postavite pomembna vprašanja, razpravljajte o poti, po kateri gre vajin odnos, in se odločite, kaj je za vas najboljše. Edina oseba, ki jo lahko resnično nadzoruješ, si sam!

Viri in dodatno branje