Kako hitro pozdraviti zlomljeno srce

Ne glede na to, ali ste si pravkar zlomili srce ali se vam je to že zgodilo, se lahko strinjamo, da je to nekaj, kar smo vsi že prestali. Čas lahko zaceli vse rane, toda tisto, kar dejansko počnete s tem časom, je resnično pomembno. Slišal sem, da je rečeno, da traja polovica časa, ko si bil z nekom, da to osebo preboliš.

To se sliši kot v redu nasvet, razen če ste z nekom že dvajset let in zdaj razmišljate, vam bo vzelo deset, da jih boste preboleli. Težko mislim, da je temu tako. Srčne zadeve sicer ne sledijo nobeni logiki ali časovni premici, vendar obstaja pravi in napačni način, kako preboleti zlom.

1. Prenehajte stike z njimi

Prvi in po mojem mnenju najbolj očiten korak je ustaviti vse stike z osebo, ki jo želite preboleti. Sliši se povsem preprosto, v današnjem času pa res ni. Z družabnimi mediji skorajda ni mogoče pozabiti nikogar, ki se ves čas pojavlja s posodobitvami stanja in fotografijami. Prišlo je do točke, ko lahko o kom koli veste karkoli, ne da bi se z njim dejansko pogovorili.

Noro je, koliko ljudi delijo o svojem življenju v spletu, in če sem iskren, je malo strašljivo. Če torej lahko veste toliko o tujcih, si predstavljajte, kako enostavno je slediti ljudem, ki jih v resnici poznate v resničnem življenju. Ravno zato priporočam izbris, blokiranje in prenehanje spremljanja svojega bivšega po razhodu. Ni vam treba vedeti vsakega njegovega premika, kam gre in s kom gre. Rane so po razhodu še vedno surove in sveže, zato je najbolje, da se ne mučite s temi nepotrebnimi informacijami.

Iz osebnih izkušenj je najbolje, da si le odpočijete. Sploh brez stika. To lahko pomeni tudi spremembo telefonske številke. Če ni vpletenih otrok, potem ni razloga za medsebojno stikanje. Tudi če upate, da se boste v prihodnosti spet zbrali, še vedno potrebujete ta odmor, ne da bi videli, kako gre življenje. Morda boste ugotovili, da resnično ne potrebujete drug drugega in ste bolj srečni narazen.

Nikoli pa tega ne boste vedeli, če jih vsaj za nekaj časa ne izbrišete iz svojega življenja. Če se po določenem času odločite za prijateljstvo, je to super, lahko jih vedno znova dodate v družabna omrežja. To je šele potem, ko sta oba ozdravila in jih ne boli, če jih vidiš z nekom drugim. Ko dosežete to točko, veste, da ste šli naprej in ste jih popolnoma premostili.

2. Znebite se vseh njihovih opomnikov

Mislim, da je pravilo brez stika verjetno ena najlažjih stvari, ki jih lahko storite po razhodu. Samo enkrat to storiš in potem si lahko počitek. Naslednji korak je odstraniti vse fotografije in predmete iz doma in službe, ki vas spominjajo na nekdanjega partnerja. Ne potrebujete fotografij, ki ste jih posneli po celotni mizi ali stenah. Ne potrebujete daril, ki so vam jih dali, da vas vsak dan spominjajo nanje. Ne pozabite vključiti nobenega nakita, ki ste ga dobili tudi vi.

Preprosto spravite vse, kar vas spominja nanje, v škatlo in postavite to škatlo daleč stran. Za zdaj. To ne pomeni, da predmetov ne boste nikoli več uporabljali. To samo pomeni, da boste, ko boste močnejši in se pozdravili, pripravljeni na to, da jih boste spet videli in da vas ne bo toliko bolelo, če boste blizu njih. Za zdaj je zunaj vidnega polja in uma.

3. Razmislite o zamenjavi skupin prijateljev

Čeprav je nekoga enostavno odstraniti iz družabnih omrežij in vse predmete, ki vas spominjajo nanje, postaviti daleč stran, pa ni tako enostavno nekoga odstraniti iz srca in spominov. To je še posebej težko, če imate v svojem krogu družabnih prijateljev. Tu postane zapleteno in nerodno. Ko sem bil mlajši, sem šel skozi to roko in se po posebej grdem razhodu odločil odreči se številnim prijateljem, ker sem videl, da jim v srcu niso moji najboljši interesi. To se morda zdi skrajno, toda če bodo vaši 'skupni prijatelji' od vas hodili samo do vašega bivšega in bodo vir, prek katerega se prenašajo informacije ali tračevi, potem vam morda ni treba več ostati prijatelj. Običajno po razhodu dekle dobi 'skrbništvo' nekaterih prijateljev, fant pa 'skrbništvo' drugih. Pravilo je, da če ste bili prijatelji pred zvezo, bi morali ostati prijatelji tudi po. In če ste ravno postali prijatelji, ko ste bili par z drugim parom, potem je odvisno od vas, kdo bo s kom ostal prijatelj.

Včasih nekdanji iz kakršnega koli razloga uporabi vaše prijatelje, da vam odgovorijo. Takrat je pravi čas, da se znebite teh 'prijateljev' in začnete z novimi. Če so vaši skupni prijatelji z bivšim za vas vir bolečine in bolečine, jih ne potrebujete, tako kot ne potrebujete več bivšega. Težko je pogoltniti tableto, toda na koncu dneva morate le narediti tisto, kar je najboljše za vas, vaše počutje in duševni mir. Nekatera prijateljstva, kot so razmerja, imajo rok veljavnosti in ko ga dosežete, poti nazaj preprosto ni več mogoče. Dobro rečeno rečem.

4. Ostanite zaposleni

Po prekinitvi je pomembno, da ostanete zasedeni. Veliko ljudi se navadno odpove hobijem in interesom, ko vstopi v razmerje in potem, ko se konča, ostane brez ničesar. Nikoli ne delaj te napake. Tudi ko hodiš z nekom, je pomembno, da imaš svoje interese in ohraniš nekaj konjičkov, ki te osrečujejo. Nikoli in nikoli ne bodite odvisni od druge osebe glede vaše sreče, kajti ko jih ne bo več, bo tudi vaša sreča.

Ne glede na to, če vam po razhodu ne ostane nič, to hitro spremenite. Poberite si nekaj novih hobijev in se udeležite nekaj ur, samo da gremo ven iz hiše in izkoristimo ves ta novo pridobljeni prosti čas. Udeležite se kuharskega tečaja, če ste se vedno želeli učiti. Poiščite nekaj prostovoljnih ur v zavetišču za živali in ljubite bitja, ki jo najbolj potrebujejo. Mogoče boste tam našli svojega najboljšega prijatelja in ga posvojili. Hišni ljubljenčki lahko naredijo čudeže za dušo. Prisilili vas bodo, da greste ven iz hiše in boste zraven, ko boste potrebovali tačko, na kateri boste jokali. Prekinitev je težaven čas in morda rešite hišnega ljubljenčka, kolikor vas rešujejo.

5. Razmislite o selitvi kam drugam

Če imate priložnost in sredstva, vam priporočam, da se po posebno težkem razhodu celo premaknete kam drugam. Če vas nič ne zadržuje in ne veže na določeno mesto, potem ni razloga, zakaj se ne bi mogli kar tako spakirati in iti naprej. Novo mesto naredi čudeže za zlomljeno srce. Ko dobesedno postavljate kilometre med seboj in svojimi težavami, je psihološko toliko lažje, če za seboj odložite težave. Vsi si zaslužijo nov začetek na novem mestu. Mislim, da je bolje, da nikogar ne poznate na novem mestu, potem pa poznajte ljudi, ki niso dobro za vas na znanem kraju. Čas je, da za seboj pustite to območje udobja in preidete na večje in boljše stvari.

6. Naučite se biti srečni sami

Ko gre za vaše srce, morate sami ugotoviti, kaj se vam zdi najboljše. Obravnavanje srčnega utripa je težka in krhka doba, zato v svojem življenju obdržite samo ljudi, zaradi katerih se počutite bolje in vas vzgajajo, ne pa navzdol. Lahko izgubite nekaj tako imenovanih prijateljev, vendar boste v miru in modrosti pridobili toliko več. Ne bojte se preživeti nekaj časa sami in resnično prisluhniti sebi in temu, kar si želite v življenju. Odnos ni vedno pogoj za srečo. In ko pride do tega, je bolje biti srečen sam kot beden z nekom drugim.