Celoten pregled dialektike odnosov

Nicole je navdušenka nad razmerji, ki rada deli svoje znanje na spletu.

Teorija relacijske dialektike

Komunikacija je ključ do vsakega odnosa.

Za učinkovito komunikacijo in reševanje konfliktov v odnosih moramo razumeti dialektiko odnosov.

Dialektika odnosov je prisotna v vseh osebnih odnosih. So nasprotujoče si in stalne napetosti, ki so normalne v vseh tesnih odnosih. Napetosti med nasprotujočimi si silami lahko bodisi utrdijo ali razbijejo vaše odnose. Zato je ključnega pomena, da razumete različne vrste dialektike odnosov.

Tu je 6 vrst dialektike odnosov, ki se jih morate zavedati:

1. Dialektika avtonomije/povezave

Ta dialektika vključuje želje po ločenosti in povezanosti, katerih nasprotovanje ustvarja napetost.

Po eni strani želimo kakovostno preživeti čas s svojimi najdražjimi. Po drugi strani pa čutimo potrebo po uveljavljanju svoje individualnosti, s čimer pojasnjujemo našo željo po osebnem prostoru in zasebnosti.

Z drugimi besedami, dialektika avtonomije/povezave je želja po vezi in povezavah z drugimi v primerjavi s potrebo po ločitvi sebe kot edinstvenega posameznika.

Do konfliktov pride, ko imata obe strani različna pričakovanja in potrebe po avtonomiji in povezanosti.

Vendar se moramo zavedati, da sta tako avtonomija kot povezanost naravni človeški potrebi. Izziv je najti ravnotežje med avtonomijo in povezanostjo ter negovati individualnost in intimnost.

2. Dialektika novosti/predvidljivosti

Dialektika novosti/predvidljivosti je nasprotje želje po znani rutini in želje po novosti.

Poznane rutine zagotavljajo varnost in predvidljivost našega življenja. Vendar pa se preveč rutine ponavlja in dela naše življenje dolgočasno in nezanimivo. Zato iščemo nove izkušnje, da bi našli nekaj novega in drugačnega od naših običajnih rutin.

Prijatelji se lahko skupaj lotijo ​​novega športa, hobija ali dejavnosti. Družine lahko načrtujejo nenavadne počitnice. Romantični partnerji lahko raziščejo novo restavracijo ali gredo na neobičajen zmenek. S tem, ko naredimo nekaj spontanega in drugačnega, v našo običajno rutino vnesemo raznolikost.

Dialektika novost/predvidljivost je želja po tem, da bi bil odnos predvidljiv v primerjavi z željo, da bi bil izviren in nov. Imeti moramo znane rutine in hkrati vnesti nov element, ki bo popestril naše odnose.

3. Dialektika odprtosti/zaprtosti

Ta dialektika vključuje željo po odprtosti v napetosti z željo po zasebnosti.

Idealen odnos je zgrajen na odprtosti, kar pomeni, da morata biti obe strani pošteni. Kljub temu bi bila popolna odprtost nedopustna.

Širina našega pogovora (razpon obravnavanih tem) in globina (stopnja razkritih informacij je osebna) se bosta razlikovali. Na primer, o nekaterih temah lahko razpravljamo s prijatelji in romantičnimi partnerji, ne pa z družino. Nasprotno, svoje skrivnosti ali boleče spomine lahko razkrijemo družini, ne pa prijateljem in romantičnim partnerjem.

Želeli bomo tudi lastno zasebnost, kjer so morda nekatere stvari, ki jih ne želimo deliti z nikomer.

Skratka, dialektika odprtosti/zaprtosti je želja po odprtosti in razkrivanju informacij v primerjavi z željo po ekskluzivnosti in zasebnosti. Ker v življenju potrebujemo tako odprtost kot zaprtost, bomo morali najti ravnotežje med obema.

4. Dialektika favoriziranja/nepristranskosti

Napetost v tej dialektiki je posledica želje, da bi bili obravnavani pravično in nepristransko, v primerjavi z željo, da bi bili videni in znani kot 'posebni'.

To še posebej velja na delovnem mestu, kjer se meja med favoriziranjem in nepristranskostjo zabriše. Morda želite biti nepristranski do svojih kolegov, toda kje in kako potegnete črto, če so ti kolegi vaši prijatelji?

Stvari postanejo še bolj zapletene, ko je tvoj šef tvoj ljubimec. Po eni strani želite ohraniti profesionalen odnos na svojem delovnem mestu. Po drugi strani pa ne želite biti ravnodušni, ali še huje, kruti do svoje ljubljene. Spet postane težko potegniti črto.

Čeprav poskušamo najti zadovoljiv kompromis med tema dvema skrajnostma, je verjetno, da bomo glede na situacijo prevesili tehtnico.

Ko pride do takšne situacije, ki od vas zahteva izbiro med favoriziranjem in nepristranskostjo, boste verjetno imeli svoje skrbi z različnimi stopnjami prednosti. Ti pomisleki in stopnja prioritete vas bodo nato nagnili k temu, da boste dali prednost enemu pred drugim ali še bolje, izdelali načrt, ki je najboljši za to situacijo.

5. Dialektika naklonjenosti/instrumentalnosti

Dialektiko naklonjenost/instrumentalnost povzroča napetost med željo, da je naklonjenost pristna, in željo, da je naklonjenost motivirana s koristmi in zaznanimi prednostmi odnosa.

Ne glede na to, kako globok je vaš odnos z drugo osebo, bo materialnost vedno dohitela. Nikoli ne morete ločiti materialnosti od odnosov. Za razliko od drugih dialektik, kjer poskušate uravnotežiti dva nasprotujoča si elementa, ima lahko vsak svojo lestvico za to dialektiko.

6. Dialektika enakosti/neenakosti

Ta dialektika je v bistvu želja, da bi bili obravnavani kot enakovredni, v primerjavi z željo po razvoju ravni superiornosti.

Na primer, kot vodja oddelka bi morda želeli, da bi bili enakovredni obravnavanju, kot ga prejemajo drugi sodelavci. Morda boste celo želeli, da bi vas vaši zaposleni videli kot prijatelja – nekoga, s katerim lahko delijo svoje službene skrbi. Hkrati pa od svojih zaposlenih zahtevate strogo skladnost.

Čeprav se to morda sliši kontradiktorno, sta tako enakost kot neenakost potrebni.

torej...

Zdaj, ko razumete različne vrste dialektike odnosov, boste lažje prepoznali vzrok za vašo težavo v odnosu, če jo doživite. Nato lahko partnerju jasno in učinkovito sporočite svoje potrebe.

Ne pozabite, da morata s partnerjem doseči soglasje o različnih dialektikah odnosov. Na primer, oba se strinjata, da bosta spoštovala zasebnost drug drugega. Ali pa se strinjati, da je treba službo in zasebno življenje ločiti. Morda celo strinjanje, da ostane nepristranski na poklicnem delovnem mestu.

Ne pozabite, komunikacija je ključ do vsakega odnosa. Komunikacija je tudi eden od zdravih načinov reševanja konfliktov.

Ta vsebina je točna in resnična po avtorjevem najboljšem vedenju in ni mišljena kot nadomestilo za uradne in individualizirane nasvete kvalificiranega strokovnjaka.