Najboljša Imena Za Otroke

Prednosti plesa za otroke

Čudovita balerina poučuje otroški balet v studiu

Ste že opazili, da otroci radi plešejo? Ustvarjalnost in samoizražanje sta ključnega pomena za dobro počutje vašega otroka, ples pa je zabaven način, da otroka aktivirate.

Ples ima toliko prednosti, od fizične pripravljenosti do krepitve samozavesti in ustvarjalnosti. Toda kako ga spodbujate?

Vašemu otroku ni treba postati mojster plesalca, vendar je preveč prednosti, ki bi jih lahko prezrli. Tukaj je opisano, kako otroka prepričati, da izkoristi prednosti plesa.

Kazalo
Prednosti plesa za otrokePrednosti plesa za otrokeKLIKNITE ZA RAZŠIRITEV SLIKE

Telesne koristi plesa

Zdaj boste morda razumeli, da je ples prav tako vaja kot umetnost. Oglejmo si njegove prednosti.

Fizične koristi plesa za otrokeFizične koristi plesa za otroke

  1. Ples spodbuja nevrološki razvoj:Ko aotrok uživa v glasbiin se nauči plesati v njegovih ritmih, spodbuja njihove možgane. To izboljša njihove kognitivne sposobnosti, pa tudi njihovo nevrološko zdravje (ena) .
  2. Ples ohranja vašega otroka v formi:Vaš otrok lahko s plesom izboljša svojo vzdržljivost, vzdržljivost in energijo. Spodbuja tudi moč in razvoj mišic. Ne pozabimo, da je kardio, zato ohranja tudi njihova srca zdrava. Ker je izrazna, je lahko odlična rešitev za otroke, ki imajo odpor do vadbe.
  3. Ples izboljša prožnost:Poglejte balerinke. Vašemu otroku ni treba postati kontorcionist, vendar ga lahko ples naredi bolj prožnega. Prilagodljivost lahko zmanjša možnosti poškodb. Omogoča vam tudi širši obseg gibanja in izboljša pretok krvi v mišice (dva) .
  4. Ples spodbuja vašega otroka, da se bolje obnaša:Ples je odličen za vašo hrbtenico. Plesalce učijo, kako nadzorovati svoje telo, da optimalno vzdržujejo lastno težo. Če se vaš otrok nauči plesati, se bo njegova drža izboljšala. Ne bodo se pognili in koristijo jim hrbet, ramena, vrat in kosti.
  5. Ples izboljša ravnotežje:V skladu z zgornjim vam ples omogoča tudi boljše ravnotežje. Ko se naučite, kako se pravilno držati, se vaša celotna drža izboljša. To vas ohranja v središču, potrebno pa je tudi za vaše mišice in hrbet. Če ste bolj graciozni, ste manj nagnjeni k nesrečam in poškodbam.
  6. Ples razvija prostorsko zavest:Podobno ples uči prostorskega sklepanja, česar niso vajeni vsi otroci. Ko plešete, se naučite meriti prostor okoli sebe. Deluje tudi na vašo presojo in zavedanje.
  7. Ples je ritmičen:Morda mislite, da je ritem nekaj, kar čutite ali uživate, vendar lahko občutek zanj izboljša vaše splošno zdravje. Tako kot pri glasbi, izboljša vaše kognitivno sklepanje in krepi vaše možgane (3) . Prav tako vam pomaga, da ostanete sproščeni in izboljša vaše duševno zdravje.
  8. Ples je sprostitev:Ples jemlje energijo. Vaš otrok ne bi smel plesati do točke izčrpanosti, vendar je to izhod za zadržano hiperaktivnost. To lahko izboljša tudi njihov spanec, osredotočenost in rutino.

Mentalne koristi plesa

Pogosto, če se vaše fizično stanje izboljša, se okrepi tudi vaše duševno zdravje. Močno telo olajša močan um. Poglejmo psihološke prednosti plesa.

Mentalne koristi plesa za otrokeMentalne koristi plesa za otroke

  1. Ples krepi samozavest:To je nesmiselno. Če je vaš otrok dobrodošel v skupini in mu je dovoljeno, da zasije, se bo počutil dobro. Ples omogoča vašemu otroku, da prevzame vodstvo. Navadili se bodo na občinstvo in njihova samozavest se bo povečala. To jim lahko pomaga na drugih področjih, kot sta javno nastopanje ali nastop.
  2. Ples spodbuja spoštovanje umetnosti:Logično je, da se bo, če se vaš otrok ukvarja z umetnostjo, njegovo razumevanje same umetnosti izboljšalo. To širi njihovo znanje in okuse. Otroci bodo v plesu izpostavljeni številnim različnim glasbenim stilom in kulturam.
  3. Ples ohranja vašega otroka motiviranega in navdihnjenega:Kot pri vsakem drugem športu ali dejavnosti se bo tudi vaš otrok naučil vztrajati. Pogosto se spregleda, da bo ples vašega otroka naučil, da se uči iz svojih napak in nadaljuje. To je samo po sebi dvig samozavesti.
  4. Ples spodbuja dobre navade:Ples temelji na rutini. Vaš otrok se bo naučil biti pravočasen, se držati svojih obveznosti in vaditi. Poučujejo se tudi drugih življenjskih veščin, kot so sledenje navodilom, sodelovanje, odgovornost in priprava. Naučili se bodo tudi biti predani in se bodo trdo delali, igrali trdo.
  5. Ples krepi kognitivne sposobnosti:Tega sem se dotaknil pri fizičnih koristih, vendar so to tudi mentalne lastnosti. Ples lahko razvije otrokovo osredotočenost, koncentracijo, spomin in prepoznavanje vzorcev. Lahko celo uči reševanja problemov in inovacij. Ko bo vaš otrok dovolj udoben za eksperimentiranje, bo verjetno začel koreografirati svoje komade.
  6. Ples lahko izboljša komunikacijo:Z vsemi kognitivnimi prednostmi plesa v kombinaciji z dvigom samozavesti bo vaš otrok postal boljši v komunikaciji. Ples je oblika samoizražanja in pripovedovanja zgodb. Te veščine se bodo prenesle na druga področja njihovega življenja, kot je govor.
  7. Ples je ustvarjalen:Tukaj je še ena, ki je ni treba razlagati. Ples je umetnost. Če bo vaš otrok sodeloval pri tem, bo spodbudil svojo ustvarjalnost. Plesalce se vedno spodbuja k prostemu slogu. Ko se vaš otrok nauči izražati kot posameznik, bo njegova ustvarjalnost postala sila, na katero je treba računati.

Čustvene koristi plesa

Vse je povezano. Če ima vaš otrok močno telo, ki lahko gosti močan um, bo svet doživljal drugače. Ne pozabite, da govorimo o umetnosti, ki je vedno veljala za čustveno, če ne že duhovno.

Čustvene koristi plesa za otrokeČustvene koristi plesa za otroke

  1. Ples izboljša lastno vrednost:Pomislite, kako lahko to izboljša samozavedanje vašega otroka. Če imajo na kaj biti ponosni, se bodo imeli bolj radi. To bi lahko bila celo pomembna metodaboj proti ustrahovanju, depresija, tesnoba in travma. Ples uči tudi empatije, ki lahko te težave še bolj zmanjša (4) .
  2. Ples je zabaven:Sliši se noro, a ne bi raje imeli svojega otroka na plesnem tečajuzapravljati pred televizijo? Ali pa v napačno množico? Otroci nočejo biti dolgčas. Ples lahko izboljša razpoloženje vašega otroka.
  3. Ples poudarja govorico telesa:Ples lahko (in bo) okrepil sposobnost vašega otroka za neverbalno komunikacijo. Ne samo, da se bo izboljšala njihova govorica telesa, ampak se bodo tudi naučili bolje brati druge. To je dragocena življenjska veščina.
  4. Ples je čustveni izhod:Vsak potrebuje nekaj, v kar lahko prelije svoja čustva. Ples služi kot oddušek za čustvene potrebe vašega otroka. Ples je katarzičen. Lahko močno uravnava otrokovo vedenje in tudi njihova čustva. S tem sprosti stres in nakopičeno frustracijo.
  5. S plesom lahko vaš otrok ostane na pravi poti:Vsak hobi ali dejavnost lahko otroku da več smisla. Motivacija ali želja po uspehu jim bo dala občutek namena. Ne pozabite, da čeprav se vašemu otroku ni treba ukvarjati s plesom profesionalno, bo to odprlo vrata priložnosti, če bo želel. Preprosto povedano, to jim daje nekaj za delo.

Družbene koristi plesa

Ker je ples skoraj vedno skupinska dejavnost, se bo povečala tudi socialna zavest vašega otroka. Javne šole so znane po tem, da se sklicujejo na delitev med mladimi. Ples lahko pomaga pri boju proti temu.

Družbene koristi plesa za otrokeDružbene koristi plesa za otroke

  1. Ples je družabna dejavnost:Ples spodbuja socializacijo. Plesni tečaji običajno niso ena na ena. Vaš otrok bo imel priložnost sklepati nove prijatelje. To jim bo dalo prostor, da se prilegajo in se počutijo povezane z drugimi. Ples nas uči sinhronizacije, kar spodbuja tudi empatijo.
  2. Ples vključuje timsko delo:To pomeni, da ima vsak svojo vlogo v predstavi ali rutini, ki spodbuja občutek timskega dela in sodelovanja. Kadar ni resen ali profesionalen, ples ni tekmovalen. Vsak ima svoje mesto in je pomemben del širše slike.
  3. Ples lahko nauči spoštovanja in razumevanja:Ples ne diskriminira. Vaš otrok se bo seznanil z drugimi iz vseh slojev življenja. Naučili se bodo več o družbi in enakosti. Ker obstaja tudi element varnega in strukturiranega fizičnega stika, bodonaučili spoštovati drug drugegatudi . Lahko bi celo spoznali različne spole, identitete in spolnosti.

Akademske prednosti plesa

Videli ste, kako ples izboljša otrokovo fizično, psihično, čustveno in socialno počutje. Zdaj lahko pogledamo, kako se vsi povezujejo, da bi koristili njihovemu akademskemu uspehu (5) .

Akademske prednosti plesa za otrokeAkademske prednosti plesa za otroke

  1. Za ples je potrebna praksa:Vse, kar se vaš otrok nauči na plesnem tečaju, od discipline do rutine do spoštovanja, je mogoče uporabiti v učilnici. To je velika prednost. Če se na primer naučijo merjenja časa, predanosti in discipline, bi se lahko njihove ocene izboljšale. Ples jih navdušuje za več dela, kar se zagotovo odraža v njihovem šolanju.
  2. Ples gradi značaj:Če ples vašega otroka nauči boljšega vedenja in samozavesti, se bo to pokazalo tudi pri njegovem šolanju. Postali bodo bolj sproščeni, samozavestni in odhodni. Naučili se bodo tudi upoštevati navodila, spoštovati sebe, svoje vrstnike in avtoriteto. Njihovo vedenje se bo izboljšalo in postali bodo boljši ljudje.
  3. Ples je veščina:Ne pozabite, da je plesni tečaj sam po sebi akademski. Vaš otrok se uči in raste ter razvija novo spretnost ali talent. Če bodo uživali, boste morda ugotovili, da se bodo resno ukvarjali s tem. To je prav tako veljavna kariera kot katera koli druga in obstaja veliko priložnosti za raziskovanje.

Vesele nogice

Še enkrat bom rekel: vsak lahko pleše. Vsem nam je prirojeno, pa naj bo to na zabavi, ko nihče ne gleda, ali akademski. To je močna praksa, ki ima veliko potenciala, da resnično odklene otrokovo spretnost in srečo, zakaj mu torej ne bi dali priložnosti?

Ples je pogosto spregledan. Če ne mislimo na balerine, ni tako cenjena kot druge umetniške oblike, kot sta slikanje ali petje. Toda koristi ni mogoče preceniti.

Celotno življenje vašega otroka lahko izboljšate s sodelovanjem v plesu. Upam, da boste to upoštevali zaradi njih.